Oideas le haghaidh pióg úll

Pióg úll clasaiceach: milseog blasta chun do chabhail a chothú! An bhfuil aon rud níos clasaiceach ná pióg úll? Císte clúmhach atá ann, go mín cainéil agus órga, a leánn i do bhéal. Ligfidh ár n-oideas do phióg úll clasaiceach duit an mhilseog bhlasta seo a chruthú a chuirfidh áthas ar do charbán. Is císte traidisiúnta Polannach é Apple pie a bhfuil an-tóir air ar fud an domhain. Cruthaíonn taos íogair, úlla aramatacha agus spíosraí, cosúil le cainéal, comhdhéanamh uathúil blasanna agus aromas. Tá sé simplí agus sásúil pióg úll clasaiceach a ullmhú. Just a ullmhú an taos, gearrtha na húlla agus le chéile na comhábhair go léir. Bácáiltear an cáca san oigheann ansin, a dhromchla órga agus a bholadh ag líonadh an tí. Ná fan a thuilleadh! Bain triail as ár n-oideas le haghaidh pióg úll clasaiceach agus bain sult as an milseog blasta seo a chuirfidh beocht do do chabhail. Is é an tairiscint iontach é do chóireáil milis don teaghlach ar fad nó le haghaidh cruinnithe le cairde!

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 6-7 úlla, scafa agus gearrtha i slices tanaí
• 250g (8.5oz) plúr cruithneachta
• 200g (7oz) im, fuar agus ciúbach
• 150g (5.5oz) siúcra
• 1 ubh
• 1 teaspoon púdar bácála
• 1 spúnóg bhoird de siúcra fanaile
• Cainéil le haghaidh sprinkling

Treoracha:

1. Measc an plúr, an siúcra agus an púdar bácála i mbabhla. Cuir an t-im leis agus knead go dtí go bhfuil bruscar déanta.
2. Cuir an ubh leis agus knead go dtí go bhfuil na comhábhair le chéile chun a fhoirmiú taos aonfhoirmeach.
3. Cuir an taos sa chuisneoir ar feadh 30 nóiméad, clúdaithe le scannán cumhdaithe.
4. I mbabhla, measc slisní úll le siúcra fanaile agus cainéal.
5. Ar fhoirm bácála greased, rolladh amach leath an taos agus é a chur ar bun an fhoirm.
6. Scaip na húlla go cothrom thar an taos.
7. Rollaigh an leath eile den taos agus clúdaigh na húlla leis, ag brú na himill le chéile.
8. Bácáil in oigheann réamhthéite ag 180°C (356F) ar feadh thart ar 40-50 nóiméad, go dtí go bhfuil an pióg úll órga agus na húlla bog.
9. Bain as oigheann agus lig dó fuarú roimh slisniú.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.