Císte le Uachtar Mascarpone : Tairiscint Foirfe do Cheiliúradh Milis

uachtar mascarpone a mheallann lena simplíocht agus, ag an am céanna, blas neamhghnách. Tá uachtar mascarpone íogair, uachtar agus ag an am céanna dian - is comhlánú foirfe é ar chíste spúinse agus ar thorthaí nó ar sheacláid, rud a chuireann go minic leis an milseog seo Is cáis uachtair Iodálach é mascarpone, arb iad is sainairíonna é blas íogair, uachtarúil agus uigeacht velvety. Mar gheall ar a blas neodrach, tá sé ag teacht go foirfe le go leor comhábhair eile, rud a thugann éadromacht agus subtlety do na milseoga. In éineacht le císte spúinse agus torthaí, cruthaíonn sé císte blasta agus tarraingteach ó thaobh amhairc de atá idir líonadh agus éadrom. D'fhéadfadh sé a bheith casta ar an gcéad amharc cáca a ullmhú le huachtar mascarpone , ach is próiseas é a chuireann go leor áthas ar fáil agus sásamh. Is deis é gach céim - ó bhácáil an chíste spúinse, tríd an uachtar a ullmhú, go dtí an maisiú - cur chuige cruthaitheach agus cócaireacht chruthaitheach. Agus is cinnte go sásóidh an toradh deiridh baill teaghlaigh agus aíonna araon.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• Císte spúinse:
• 6 uibheacha
• 1 cupán (200g/7oz) siúcra
• 1 cupán (130g/4.5oz) plúr cruithneachta
• 1 teaspoon púdar bácála
• Uachtar mascarpone :
• 500g (17.6oz) cáis mascarpone
• 200g (7oz) siúcra púdraithe
• 400ml (13.5 fl oz) uachtar trom 30%

Treoracha:

1. Císte spúinse: Buail uibheacha le siúcra go dtí go mbíonn siad clúmhach.
2. Cuir an plúr sifted le púdar bácála, ag meascadh go réidh.
3. Doirt an fuidrimh isteach i bpanna spriongaí atá líneáilte le páipéar bácála agus bácáil in oigheann réamhthéite go 180°C (356°F) ar feadh thart ar 30 nóiméad.
4. Uachtar mascarpone : Measc cáis mascarpone le siúcra púdraithe go dtí go réidh.
5. Whip an uachtar trom go dtí go righin, ansin cuir leis an mais cáise, corraigh go réidh.
6. Cruinniú an chíste: Cuir an císte spúinse fuaraithe ina dhá leath, agus ansin doirt an t-uachtar mascarpone thairis air .
7. Déanaimid an císte a mhaisiú de réir ár rogha féin - is féidir é a bheith ina torthaí, sprinkles cnó, duilleoga mint nó bearrtha seacláide.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.