Císte Cásca: Blas Clasaiceach na Nollag

Tá cupcake na Cásca ar cheann de na heilimintí is traidisiúnta de bhord Cásca na Polainne. Agus é líonta le spíosraí aramatacha, le leid de chraiceann fanaile agus oráiste, cuireann sé cuimhne ar chuimhneacháin te, teaghlaigh a chaitear ag ceiliúradh le chéile. Tagann an t-ainm 'babka' ón bhfocal 'baba', rud a chiallaigh sa tSean-Pholainnis 'bean'. . Tá cruth na seanmháthair, le poll tréith sa lár, cosúil le cruth gúna mná. Tá an traidisiún de bhácáil cupcake Cásca cúpla céad bliain d'aois, agus cé go bhfuil na oidis athrú beagán thar na céadta bliain, na comhábhair bhunúsacha agus an modh ullmhúcháin gan athrú Ach cad é an cupcake draíochta seo gan oideas ar leith? Anseo thíos gheobhaidh tú oideas císte Cásca cruthaithe a thaitneoidh le cócairí a bhfuil taithí acu agus iad siúd atá díreach ag tosú ar a n-eachtra cócaireachta.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 500g (17.6oz) plúr cruithneachta
• 100g (3.5oz) giosta
• 200g (7oz) siúcra
• 200g (7oz) im
• 5 uibheacha
• craiceann oráiste amháin
• 1 teaspoon vanilla
• pinch salainn

Treoracha:

1. I mbainne te (gan a bheith te) déan an giosta a dhíscaoileadh le teaspoon siúcra agus teaspoon plúir. Fág an meascán in áit te ar feadh thart ar 15 nóiméad chun an giosta tosú ag obair.
2. Leáigh an t-im agus fuaraigh é. Buail uibheacha le siúcra go dtí go mbeidh siad clúmhach, ansin cuir im leáite, zest oráiste agus fanaile. Meascann muid gach rud go maith.
3. Sift plúr isteach i mbabhla, cuir pinch salainn, leaven giosta agus mais ubh. Knead an taos go dtí go bhfuil sé réidh agus leaisteach.
4. Aistrigh an taos críochnaithe go bpanna builín ime agus plúr. Fág in áit te ar feadh thart ar 2 uair an chloig chun an taos a ardú.
5. Bácáil an císte in oigheann réamhthéite go 180°C (356°F) ar feadh thart ar 40-50 nóiméad. Tar éis bácála, fionnuar agus sprinkle le siúcra púdraithe.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.