Oideas do Donuts

Donuts fluffy: órga, cumhra agus líonta le do subh is fearr leat. Foirfe don Saill Déardaoin nó mar bhia milis ag am ar bith den bhliain! An mbrionglóid tú do donuts blasta clúmhach? Tabharfaidh ár n-oideas deis duit na déileálacha órga cumhra seo a ullmhú agus iad líonta leis an subh is fearr leat. Tá donuts clúmhach foirfe do Dhéardaoin Saill, ach is féidir leo a bheith ina gcéile milis ag am ar bith den bhliain! Is fianáin traidisiúnta iad Pączki a bhfuil an-tóir orthu ar fud an domhain. Ceadaíonn ár n-oideas duit donuts clúmhach a fháil le screamh órga, taobh istigh bog agus a líonadh le do subh is fearr leat. Is féidir leat aon bhlas subh a roghnú, cosúil le sútha talún, sú craobh nó pluma, chun blas agus binneas breise a thabhairt do do chuid donuts. Bíonn foighne le donuts clúmhach a ullmhú, ach is fiú é an toradh. Tá sé go leor taos a ullmhú ó phlúr, giosta, bainne, uibheacha agus siúcra, ansin é a ghluineáil agus é a fhágáil ag ardú. Tar éis ardú, foirm donuts, Fry iad go dtí go donn órga, ansin iad a stuif le do subh is fearr leat agus sprinkle le siúcra púdraithe. Bain triail as ár n-oideas do donuts clúmhach agus taitneamh a bhaint as a gcuma órga, aroma cumhra agus líonadh delicious. Is milseáin iontacha iad seo le haghaidh laethanta saoire, ócáidí speisialta nó go simplí mar bhia milis duit féin agus do mhuintir!

Oideas do Donuts
Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach
Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.
Application preview

Comhábhair:

  • 500g (17.5oz) plúr cruithneachta
  • 25g (1oz) giosta úr
  • 250ml (8.5oz) bainne te
  • 70g (2.5oz) siúcra
  • 2 buíocán
  • 60g (2oz) im, leáite
  • Pinch salainn
  • Roghnach: subh, frosting le haghaidh líonadh agus maisiú
  • Roghnach: siúcra púdraithe le haghaidh sprinkling

Treoracha:

  1. I mbabhla, déan an giosta a dhíscaoileadh sa bhainne te agus sprinkle le 1 spúnóg bhoird siúcra. Cuir ar leataobh ar feadh cúpla nóiméad chun an giosta a ghníomhachtú.
  2. Cuir an plúr, an siúcra atá fágtha, buíocáin uibhe, im leáite agus pinch salainn leis an mbabhla. Knead an taos go dtí go bhfuil sé leaisteach agus go réidh.
  3. Clúdaigh an babhla le éadach agus fág ag ardú in áit te ar feadh thart ar 1-2 uair an chloig, go dtí go mbeidh an taos dúbailt i méid.
  4. Nuair a bheidh an taos ardaithe, deannach ar an dromchla oibre le plúr agus rolladh amach an taos go dtí tiús de thart ar 1-2 cm (0.5-1 orlach).
  5. Gearr ciorcail as an taos ag baint úsáide as gloine nó gearrthóir fianán. Cuir ar bhileog bácála atá líneáilte le páipéar bácála agus lig dó ardú arís ar feadh thart ar 30 nóiméad.
  6. Teas an ola i bpanna le haghaidh friochadh domhain. Buail isteach na donuts cúpla ag an am agus Fry go dtí go órga ar an dá thaobh.
  7. Bain na donuts as an ola agus taosc ar tuáille páipéir.
  8. Más mian leat, stuif na donuts le subh agus maisigh le icing. Sprinkle le siúcra púdraithe roimh é a sheirbheáil.

Achoimre

Tá do donuts homemade réidh! Is cinnte go dtabharfaidh na liathróidí giosta clúmhach agus aramatacha seo an-áthas do do theaghlach agus do chairde. Féadfaidh a n-ullmhú a bheith am-íditheach, ach is cinnte go dtabharfaidh an toradh deiridh luach saothair duit as an iarracht. Is féidir leat na donuts a líonadh le do subh is fearr leat, ansin iad a mhaisiú le hicing agus sprinkle go héadrom le siúcra púdraithe. Taitneoidh a screamh órga agus a lárionad bog, tais le palates gach gourmands. Cuimhnigh gur fearr a bhlaiseann siad úr, mar sin déan iad a sheirbheáil láithreach le haghaidh blaiseadh. Taitneamh a bhaint as do chuid béile!

Am ullmhúcháin: 2 h30 min

Am cócarála: 10 min

Máicreoinneacsanna ar 100 gram

Calraí: 422 kcal

Carbaihiodráit: 50 g

Próitéin: 6 g

Saill: 22 g

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach
Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.
Application preview

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.

Picture of me as ballerina and aerial artist