Oideas Brownie
Brownies seacláide delicious: tais agus irresistibly tempting. Foirfe do lovers seacláide! An leannán seacláide tú? Ligfidh ár n-oideas le haghaidh brownie seacláide blasta duit císte tais, dochoiscthe ag baint leis a leá i do bhéal a ullmhú. Is tairiscint iontach é do gach duine ar breá leis an blas dian seacláide! Tá Brownie ar cheann de na cácaí seacláide is coitianta a chuireann isteach ar chomhsheasmhacht agus saibhreas a bhlais. Tá ár n-oideas bunaithe ar mheascán de sheacláid, im, uibheacha, siúcra agus plúr, rud a chruthaíonn brownie seacláide tais agus dian. Is féidir leat iad a sheirbheáil leo féin nó le breisithe cosúil le huachtar bhuailtí nó na torthaí is fearr leat. Tá ullmhú brownie seacláide blasta simplí agus tapa. Just a chomhcheangail na comhábhair, leá an seacláide le im, cuir an chuid eile de na comhábhair, mheascadh agus bácáil san oigheann. Tar éis tamaill beidh tú in ann taitneamh a bhaint as an aroma seacláide agus taitneamh a bhaint as na píosaí brownie tais. Bain triail as ár n-oideas brownie seacláide delicious agus bain sult as a uigeacht tais, seacláide. Tá sé an císte foirfe do milseog milis, páirtithe nó mar bhronntanas do lovers seacláide!
Comhábhair:
- 200g (7oz) seacláid dorcha
- 150g (5.5oz) im
- 200g (7oz) siúcra
- 3 uibheacha
- 1 teaspoon sliocht vanilla
- 100g (3.5oz) plúr cruithneachta
- 40g (1.5oz) cócó
- Pinch salainn
- 100g (3.5oz) gallchnónna (roghnach)
Treoracha:
- Déan an oigheann a théamh go 180°C (356°F) agus líneáil tráidire cearnach le páipéar bácála.
- Leáigh an t-im i sáspan agus cuir an seacláid mionghearrtha leis. Corraigh go dtí go bhfuil comhábhair comhcheangailte agus go réidh.
- I mbabhla, buille na huibheacha le siúcra agus sliocht vanilla.
- Cuir an seacláid leáite le him leis an meascán uibhe agus measc go réidh.
- Cuir an plúr sifted, an cócó agus an salann leis. Corraigh chun comhábhair a chur le chéile.
- Cuir gallchnónna mionghearrtha (roghnach) agus measc go réidh.
- Aistrigh an mais chuig an bhfoirm ullmhaithe agus leibhéal an dromchla.
- Bácáil an brownie san oigheann réamhthéite ar feadh thart ar 25-30 nóiméad, go dtí go bhfuil na himill donn éadrom agus go bhfuil an t-ionad tais.
- Bain as oigheann agus lig dó fuarú roimh slisniú.
Achoimre
Tá do brownie delicious réidh le freastal! Is cinnte go mbainfidh an cáca seacláide dian seo leis an gcothromaíocht foirfe idir taise agus dlús le lovers seacláide. Is féidir leat iad a sheirbheáil mar mhilseog ina n-aonar nó i gcuideachta an uachtar reoite is fearr leat, uachtar bhuailtí nó bearrtha seacláide. Bíonn blas iontach ar an brownie araon te, nuair a bhíonn an seacláid fós leáite, agus fuar, nuair a bhíonn sé níos dlúithe. Más maith leat eilimintí crunchy, cuir gallchnónna mionghearrtha leis an taos, rud a chuirfidh ní hamháin blas, ach freisin uigeacht suimiúil. Anois tá sé in am le haghaidh delights milis - slicing agus taitneamh a bhaint as brownie delicious!
Am ullmhúcháin: 20 min
Am cócarála: 30 min
Máicreoinneacsanna ar 100 gram
Calraí: 496 kcal
Carbaihiodráit: 84 g
Próitéin: 4 g
Saill: 16 g
Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET
Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.
