बनाना ब्रेड बनाने की विधि

केले की ब्रेड: नम, स्वादिष्ट, स्वादिष्ट केले के स्वाद के साथ! क्या आपके पास पके हुए केले हैं जिन्हें आप बर्बाद नहीं करना चाहेंगे? केले की ब्रेड के लिए हमारी रेसिपी आपको उन्हें स्वादिष्ट तरीके से उपयोग करने की अनुमति देगी। स्वादिष्ट केले के स्वाद के साथ यह नम, सुगंधित ब्रेड पके केले का उपयोग करने का सही तरीका है! मीठे व्यंजन या नाश्ते के लिए केले की ब्रेड एक बढ़िया प्रस्ताव है। हमारी रेसिपी केले के तीव्र स्वाद और हल्की मिठास के साथ नरम बनावट वाली ब्रेड बनाती है। यह एक अलग, स्वादिष्ट संस्करण में फल का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। केले की ब्रेड तैयार करना सरल है और इसमें बहुत अधिक मेहनत की आवश्यकता नहीं होती है। पके केले को बाकी सामग्री के साथ मिलाएं, बैटर को सांचे में डालें और ओवन में बेक करें। थोड़ी देर बाद, आपका घर केले की सुगंध से भर जाएगा, और केले की ब्रेड चखने के लिए तैयार हो जाएगी। केले की ब्रेड के लिए हमारी रेसिपी आज़माएं और केले की नम, सुगंधित संरचना और स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें। . पके केले का उपयोग करने और स्वादिष्ट बेकिंग का आनंद लेने का यह सही तरीका है!

बनाना ब्रेड बनाने की विधि
हम मेल प्लान बनाते हैं जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं
हमारे योजनाएं आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार की जाती हैं, इसलिए आपको विवरणों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस तैयार करना, खाना खाना और हमारी सुझावित स्वस्थ और स्वादिष्ट खाद्य पचासियों का आनंद लेना है।
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अवयव:

  • 3 पके केले, कांटे से मैश किए हुए
  • 150 ग्राम (5.5 औंस) चीनी
  • 1 अंडा
  • 60 ग्राम (2 औंस) मक्खन, पिघला हुआ
  • 180 ग्राम (3 ऑउंस) गेहूं का आटा
  • 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
  • नमक की चुटकी
  • वैकल्पिक: अतिरिक्त के लिए मेवे, किशमिश, चॉकलेट

निर्देश:

  1. एक कटोरे में मैश किए हुए केले, चीनी, अंडा और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं।
  2. आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और एक चुटकी नमक मिलाएं। सामग्री के मिश्रित होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
  3. यदि आप चाहें, तो आटे में अपनी पसंद के अनुसार मेवे, किशमिश, चॉकलेट चिप्स या अन्य टॉपिंग मिलाएं।
  4. आटे को बेकिंग पेपर से ढके एक सांचे में डालें।
  5. केले की ब्रेड को पहले से गरम ओवन में 180°C (356°F) पर लगभग 50-60 मिनट तक फूला हुआ और हल्का सुनहरा होने तक बेक करें।
  6. ब्रेड को ओवन से निकालें और काटने से पहले इसे ठंडा होने दें।

सारांश

केले के तीखे स्वाद वाली मिठाइयों के प्रेमियों के लिए केले की ब्रेड एक आदर्श प्रस्ताव है। इसकी तैयारी बेहद सरल है, और अंतिम परिणाम आपके प्रियजनों को प्रसन्न करेगा। यह फूली और सुगंधित ब्रेड दोपहर की चाय के नाश्ते के रूप में या नाश्ते के लिए मीठे व्यंजन के रूप में एकदम सही है। नट्स, किशमिश या चॉकलेट जैसे विभिन्न टॉपिंग जोड़ने से केले की ब्रेड को अतिरिक्त स्वाद और एक कुरकुरा संरचना मिलती है . यदि आप कम मीठा पसंद करते हैं तो आप अपनी पसंद के अनुसार चीनी की मात्रा भी समायोजित कर सकते हैं। जब आप ओवन से आने वाली अद्भुत सुगंध को सूंघेंगे और देखेंगे कि ब्रेड का रंग सुनहरा हो गया है, तो आप बेसब्री से इंतजार कर रहे होंगे। इसे बाहर निकालो. हालाँकि, याद रखें कि ब्रेड को काटने से पहले इसे ठंडा किया जाना चाहिए ताकि अंदर की संरचना स्थिर हो जाए। केले की ब्रेड को गर्म या ठंडा परोसें - यह दोनों ही मामलों में स्वादिष्ट लगती है। आप इसे अकेले परोस सकते हैं या हल्के चॉकलेट ग्लेज़ के साथ छिड़क सकते हैं, या अतिरिक्त स्वाद और बनावट के लिए मूंगफली के मक्खन के साथ फैला सकते हैं। यह केले की ब्रेड रेसिपी पके केले का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है अक्सर घर पर होते हैं. उन्हें बर्बाद न करें, बल्कि कुछ अनोखा और स्वादिष्ट बनाएं। खाना पकाना न केवल एक शुद्ध आवश्यकता है, बल्कि एक कला भी है जो हमें प्रयोग करने और पाक अनुभवों का आनंद लेने की अनुमति देती है। इस केले की ब्रेड को तैयार करके, आप अपनी रचनात्मकता को खुली छूट दे सकते हैं और उस स्वाद का आनंद ले सकते हैं जो आपको स्वर्ग में ले जाएगा। अपने भोजन का आनंद लें!

तैयारी का समय: 40 min

पकाने का समय: 1 h

मैक्रो पोषक तत्व 100 ग्राम के लिए

कैलोरी: 234 kcal

कार्बोहाइड्रेट: 35 g

प्रोटीन: 4 g

वसा: 8.7 g

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मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी

चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।

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