Kaka með appelsínum

Ef þú ert að leita að hressandi eftirrétt til að koma með sólskin í eldhúsið þitt, þá er appelsínukaka einmitt það sem þú þarft. Þessi uppskrift sameinar safaríkar, sætar og súrar appelsínur og mjúka, raka köku til að búa til eftirrétt sem er ekki bara bragðgóður heldur líka mjög sjónrænt aðlaðandi. Appelsínur eru ávextir sem minna á sólríka daga, jafnvel í kaldustu árstíðirnar. Sítruslykt þeirra og bragð gerir þá að kjörnu hráefni í marga mismunandi eftirrétti, bæði sem aðalhráefni og sem viðbót. Í þessari uppskrift eru appelsínurnar stjarnan, þær bæta ekki aðeins bragði við kökuna heldur einnig raka og ákafan sítrusilm. Undirbúningur kökunnar með appelsínum er ekki flókinn og krefst ekki sérstakrar sælgætiskunnáttu. Hins vegar er mikilvægt að nota ferskar appelsínur af góðum gæðum fyrir besta bragðið. Þegar þú velur appelsínur skaltu velja þær sem eru þungar og hafa slétta húð - þetta er merki um að þær séu fullar af safa. Hvort sem þú ert reyndur bakari eða nýbyrjaður bakstur, þá er appelsínukaka tilvalin til að verða brjálaður í eldhúsinu og komið fjölskyldu þinni eða vinum á óvart með dýrindis og frumlegum eftirrétt. Svo farðu að vinna!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 3 stórar appelsínur
• 250 g (8.8oz) hveiti
• 200 g (7oz) sykur
• 125 g (4,4 oz) smjör
• 4 egg
• 1 teskeið af lyftidufti
• klípa af salti
• púðursykur til að strá (valfrjálst)

Leiðbeiningar:

1. Þvoið, afhýðið og skerið appelsínurnar, fjarlægið öll fræ.
2. Bræðið smjörið og setjið til hliðar til að kólna.
3. Blandið saman hveiti, sykri, lyftidufti og salti í stórri skál.
4. Brjótið eggin í aðra skál og þeytið þar til þau verða létt loftkennd.
5. Bætið kældu smjörinu við eggin og hrærið stöðugt í með þeytara.
6. Bætið þurru blöndunni hægt út í blautu blönduna og blandið varlega saman eftir hverja viðbót.
7. Þegar hráefnin eru sameinuð, bætið appelsínubitunum saman við og blandið varlega saman.
8. Flyttu deigið yfir á áður smurða bökunarform og bakaðu í ofni sem er forhitaður í 180 ° C (356 ° F) í um 60 mínútur, eða þar til það hefur þornað á teini.
9. Eftir bakstur, kælið kökuna og stráið flórsykri yfir áður en hún er borin fram.

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.