Uppskrift að eplaköku

Klassísk eplakaka: ljúffengur eftirréttur til að hressa upp á góminn! Er eitthvað klassískara en eplakaka? Þetta er dúnkennd kaka, fínlega kanil og gullin, sem bráðnar í munninum. Uppskriftin okkar að klassískri eplaköku gerir þér kleift að búa til þennan ljúffenga eftirrétt sem mun hressa upp á góminn. Eplakaka er hefðbundin pólsk kaka sem er mjög vinsæl um allan heim. Viðkvæmt deig, arómatísk epli og krydd, eins og kanill, skapa einstaka samsetningu bragða og ilms. Að útbúa klassíska eplaköku er einfalt og seðjandi. Undirbúið bara deigið, skerið eplin og blandið öllu hráefninu saman. Kakan er svo bökuð í ofni, gullna yfirborðið og ilmurinn fyllir húsið. Ekki bíða lengur! Prófaðu uppskriftina okkar að klassískri eplaköku og njóttu þessa dýrindis eftirrétts sem mun lífga upp á góminn. Það er fullkomin uppástunga fyrir sætt dekur fyrir alla fjölskylduna eða fyrir fundi með vinum!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 6-7 epli, afhýdd og skorin í þunnar sneiðar
• 250 g (8,5 oz) hveiti
• 200 g (7oz) smjör, kalt og skorið í teninga
• 150 g (5,5 oz) sykur
• 1 egg
• 1 teskeið af lyftidufti
• 1 matskeið af vanillusykri
• Kanill til að strá yfir

Leiðbeiningar:

1. Blandið hveiti, sykri og lyftidufti saman í skál. Bætið smjörinu út í og hnoðið þar til mola myndast.
2. Bætið egginu saman við og hnoðið þar til innihaldsefnin sameinast og mynda einsleitt deig.
3. Setjið deigið inn í ísskáp í 30 mínútur, þakið filmu.
4. Blandið eplasneiðum saman við vanillusykur og kanil í skál.
5. Fletjið helminginn af deiginu út á smurt bökunarform og setjið á botninn á forminu.
6. Dreifið eplum jafnt yfir deigið.
7. Fletjið hinum helmingnum af deiginu út og hyljið eplin með því, þrýstið brúnunum saman.
8. Bakið í forhituðum ofni við 180°C (356F) í um 40-50 mínútur, þar til eplabakan er gullin og eplin mjúk.
9. Takið úr ofninum og látið kólna áður en það er skorið í sneiðar.

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.