Tort bezowy: Królewski Delikates z Puszystą Niespodzianką

Kiedy słyszymy 'tort bezowy', od razu myślimy o lekkim i delikatnym cieście, które dosłownie rozpływa się w ustach. Delikatna beza, która tworzy podstawę tego tortu, stanowi doskonałe tło dla różnorodnych dodatków - od śmietanki, przez owoce, po gorzką czekoladę. Ten tort jest prawdziwym arcydziełem kulinarnym, a jego przygotowanie to czysta przyjemność dla każdego miłośnika pieczenia. Tort bezowy to nie tylko wyjątkowe połączenie smaków, ale także prawdziwa gratka dla oka. Beza, owoce, bita śmietana - wszystko to tworzy obraz, który jest równie atrakcyjny, co sam smak tortu. Ale nie dajmy się zwieść wyglądowi - to ciasto jest równie łatwe do zrobienia, jak piękne do oglądania!

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 6 białek (ok. 210g - 7.4oz)
• 300g cukru pudru (10.6oz)
• szczypta soli
• 500ml śmietanki 30% (17 fl oz)
• 2 łyżki cukru pudru
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 500g malin (1.1 lbs)
• 100g gorzkiej czekolady (3.5oz)

Instrukcje:

1. Ubijamy białka na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli.
2. Stopniowo, ciągle ubijając, dodajemy cukier puder.
3. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia kładziemy białka w formie dwóch okrągłych placków o średnicy ok. 20 cm.
4. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 100 stopni C (212F) przez 1,5-2 godziny.
5. W międzyczasie ubijamy śmietankę z cukrem pudrem i ekstraktem z wanilii.
6. Ostudzone bezy układamy na sobie, przekładając je bitą śmietaną i malinami. Na wierzchu układamy pozostałe owoce i polewamy stopioną czekoladą.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.