Przepis na Szarlotkę

Klasyczna szarlotka: pyszny deser, który rozweseli Twoje podniebienie! Czy jest coś bardziej klasycznego niż szarlotka z jabłkami? To puszyste ciasto, delikatnie cynamonowe i złociste, które rozpływa się w ustach. Nasz przepis na klasyczną szarlotkę pozwoli Ci stworzyć ten pyszny deser, który rozweseli Twoje podniebienie. Szarlotka to tradycyjne polskie ciasto, które cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Delikatne ciasto, aromatyczne jabłka i przyprawy, takie jak cynamon, tworzą niepowtarzalną kompozycję smaków i zapachów. Przygotowanie klasycznej szarlotki jest proste i satysfakcjonujące. Wystarczy przygotować ciasto, pokroić jabłka i połączyć wszystkie składniki. Następnie ciasto jest pieczone w piekarniku, a jego złocista powierzchnia i aromat wypełniają dom. Nie czekaj dłużej! Spróbuj naszego przepisu na klasyczną szarlotkę i ciesz się tym pysznym deserem, który ożywi Twoje podniebienie. To idealna propozycja na słodki poczęstunek dla całej rodziny lub na spotkania ze znajomymi!

Przepis na Szarlotkę
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 6-7 jabłek, obranych i pokrojonych na cienkie plasterki
  • 250g (8.5oz) mąki pszennej
  • 200g (7oz) masła, zimnego i pokrojonego na kostki
  • 150g (5.5oz) cukru
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka cukru wanilinowego
  • Cynamon do posypania

Instrukcje:

  1. W misce wymieszaj mąkę, cukier i proszek do pieczenia. Dodaj masło i zagniataj, aż powstanie kruszonka.
  2. Dodaj jajko i zagniataj, aż składniki się połączą i powstanie jednolite ciasto.
  3. Odstaw ciasto na 30 minut w lodówce, przykryte folią spożywczą.
  4. W misce wymieszaj plasterki jabłek z cukrem wanilinowym i cynamonem.
  5. Na natłuszczonej formie do pieczenia rozwałkuj połowę ciasta i ułóż na dnie formy.
  6. Na cieście równomiernie rozłóż jabłka.
  7. Rozwałkuj drugą połowę ciasta i przykryj nim jabłka, dociskając brzegi.
  8. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C (356F) przez około 40-50 minut, aż szarlotka będzie złocista i jabłka miękkie.
  9. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przed krojeniem.

Czas przygotowania: 40 min

Czas gotowania: 50 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 243 kcal

Węglowodany: 34 g

Białko: 2 g

Tłuszcz: 11 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist