Przepis na Muffinki

Pyszne muffinki: puszyste, aromatyczne i dostosowane do Twoich ulubionych dodatków smakowych! Czy szukasz pysznego i prostego przepisu na muffinki? Nasz przepis pozwoli Ci przygotować puszyste, aromatyczne muffinki, które możesz dostosować do swoich ulubionych dodatków smakowych. To idealne danie na śniadanie, podwieczorek lub słodki poczęstunek! Muffinki to popularne i uniwersalne ciasteczka, które cieszą się dużą popularnością. Nasz przepis pozwala uzyskać muffinki o puszystej strukturze, delikatnym smaku i aromacie. Możesz dodać do nich ulubione owoce, bakalie, czekoladę czy aromatyczne przyprawy, aby nadal kreować różnorodność smaków. Przygotowanie muffinek jest łatwe i przyjemne. Wystarczy połączyć składniki, wymieszać je delikatnie, przełożyć do foremek i upiec w piekarniku. W krótkim czasie będziesz mógł cieszyć się pachnącymi, pysznymi muffinkami, które zadowolą podniebienie domowników i gości. Wypróbuj nasz przepis na pyszne muffinki i ciesz się ich puszystością, aromatem i smakiem. Możesz eksperymentować z różnymi dodatkami i tworzyć swoje ulubione kombinacje smakowe. To idealne ciasteczka na różne okazje i dla wszystkich miłośników słodkości!

Przepis na Muffinki
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 250g (8.5oz) mąki pszennej
  • 150g (5.5oz) cukru
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • Szczypta soli
  • 2 jajka
  • 125ml (4oz) mleka
  • 125g (4.5oz) masła, roztopionego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Opcjonalnie: dodatki smakowe (np. owoce, orzechy, czekolada)

Instrukcje:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (356F) i przygotuj formę na muffinki wyłożoną papilotkami.
  2. W misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól.
  3. W drugiej misce ubij jajka, dodaj mleko, roztopione masło i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj.
  4. Połącz suche i mokre składniki, mieszając delikatnie, aż składniki się połączą.
  5. Jeśli chcesz, dodaj do ciasta dowolne dodatki smakowe (np. owoce, orzechy, czekoladę) i wymieszaj.
  6. Przełóż ciasto do foremek na muffinki, wypełniając je do 2/3 pojemności.
  7. Piecz muffinki w nagrzanym piekarniku przez około 18-20 minut, aż staną się lekko zrumienione i wykałaczką sprawdź, czy są suche wewnątrz.
  8. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.

Podsumowanie

Twoje pyszne muffinki są gotowe do podania! Te małe, puszyste ciasteczka są idealne na śniadanie, podwieczorek lub słodki poczęstunek. Możesz je przygotować z dodatkiem ulubionych owoców, orzechów, czekolady lub pozostawić je w swej prostocie. Kombinacje smakowe są nieograniczone! Delikatne wnętrze muffinek i lekko chrupiąca powierzchnia sprawiają, że są one niezwykle kuszące dla podniebienia. Możesz je podawać same, posypane cukrem pudrem lub udekorowane lukrem. Muffinki są również świetnym pomysłem na domowe wypieki do zabrania na piknik lub do podzielenia się z bliskimi. Ciesz się smakiem tych pysznych muffinek, które z pewnością będą hitem na stole!

Czas przygotowania: 30 min

Czas gotowania: 20 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 289 kcal

Węglowodany: 49.6 g

Białko: 5.7 g

Tłuszcz: 7.5 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist