Ciasto drożdżowe z jabłkami: Nostalgiczny smak domowego pieczenia
Ciasto drożdżowe z jabłkami, to klasyka domowego pieczenia, która budzi nostalgię i przypomina o smaku dzieciństwa. Jest to przysmak, który łączy w sobie puszyste, lekko słodkawe ciasto drożdżowe z kwaśnymi, soczystymi jabłkami. Ta kombinacja, przy odpowiednim przygotowaniu, daje efekt pysznego, wilgotnego ciasta, które jest idealne zarówno na deser, jak i na podwieczorek czy śniadanie. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie ciasta - musi być ono odpowiednio wyrośnięte, aby stało się lekkie i puszyste. Równie ważne jest użycie odpowiednich jabłek - najlepiej sprawdzą się te kwaśne i soczyste, które po upieczeniu będą miały odpowiednią konsystencję. Pomimo, że ciasto drożdżowe może wydawać się skomplikowane w przygotowaniu, to z odpowiednim przepisem jest to proces dość prosty. Poniżej znajdziecie przepis na to przepyszne ciasto, który krok po kroku pokaże Wam jak przygotować idealne ciasto drożdżowe z jabłkami.
Składniki:
- 500g (17.6oz) mąki pszennej
- 25g (0.88oz) świeżych drożdży
- 250ml (8.5fl oz) mleka
- 100g (3.5oz) cukru
- 2 jajka
- 100g (3.5oz) masła
- szczypta soli
- 1kg (35.3oz) kwaśnych jabłek
- 2 łyżki cukru
- 1 łyżeczka cynamonu
Instrukcje:
- Rozkrusz drożdże do miski, dodaj łyżkę cukru i zalej ciepłym mlekiem. Odstaw na 15 minut, aby drożdże zaczęły pracować.
- Do dużej miski wsyp mąkę, dodaj sól, cukier, jajka i roztopione masło.
- Dodaj rozczyn drożdżowy do miski z pozostałymi składnikami i zagnieć ciasto. Ciasto powinno być gładkie i elastyczne.
- Przykryj miskę z ciastem ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1-1,5 godziny, aby ciasto podwoiło swoją objętość.
- W tym czasie obierz jabłka, pokrój je na cienkie plasterki i wymieszaj z cukrem i cynamonem.
- Po wyrośnięciu ciasta, rozwałkuj je na blaszkę do pieczenia, nałóż jabłka i zagnieć brzegi ciasta.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 35-40 minut, aż ciasto będzie złociste.
Czas przygotowania: 2 h
Czas gotowania: 40 min
Makroskładniki na 100 gram
Kalorie: 347.4 kcal
Węglowodany: 38.2 g
Białko: 38.3 g
Tłuszcz: 4.6 g
O mnie
i krótka historia LEET DIET
Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.