Ciasto z orzechami włoskimi: pyszne połączenie tradycji i smaku

Orzechy włoskie to skarbnica zdrowia i smaku. Są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, witaminy i minerały, a ich charakterystyczny smak idealnie komponuje się z wieloma składnikami. Ciasto z orzechami włoskimi to danie, które doskonale wykorzystuje te zalety. To połączenie delikatnego biszkoptu i chrupiących orzechów stworzyło danie, które jest jednocześnie smaczne i zdrowe. Ciasto z orzechami włoskimi to jeden z tych deserów, które kojarzą nam się z ciepłem domowego ogniska, a jego przygotowanie to prawdziwa przyjemność. Bez względu na to, czy szukasz idealnego deseru na rodzinne spotkanie, czy po prostu chcesz poczęstować się czymś pysznym, ciasto z orzechami włoskimi zawsze będzie dobrym wyborem.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 4 jajka
• 200g cukru (7oz)
• 200g mąki pszennej (7oz)
• 200g orzechów włoskich (7oz)
• 125g masła (4.4oz)
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• Szczypta soli

Instrukcje:

1. Nagrzej piekarnik do 180 stopni C (356 stopni F). Formę do pieczenia smaruj masłem i posyp mąką.
2. Orzechy włoskie drobno posiekaj.
3. W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. Dodaj stopione masło, mieszając cały czas.
4. Dodaj przesianą mąkę, proszek do pieczenia i sól. Wymieszaj delikatnie składniki.
5. Dodaj posiekane orzechy włoskie i delikatnie wymieszaj.
6. Ciasto przełóż do przygotowanej formy i wstaw do piekarnika. Piecz przez około 45 minut, aż ciasto będzie złote i patyczek wbity w ciasto wyjdzie suchy.
7. Ostudź ciasto przed krojeniem.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.