Ciasto drożdżowe z czekoladą i kruszonką - między tradycją a nowoczesnością

W bogatej, polskiej tradycji cukierniczej, ciasto drożdżowe ma swoje niezastąpione miejsce. Jest to smakołyk, który kojarzy się z domowym, ciepłym piecem i rodziną zgromadzoną przy wspólnym stole. Jednak ciasto drożdżowe, znane i cenione za swój delikatny smak, puszystą strukturę i wyjątkową aromatyczność, nie musi być zawsze podawane w tradycyjnej formie. Możemy do niego dodać składniki, które wzbogacą jego smak i dodadzą mu nowoczesności. Tak jest w przypadku ciasta drożdżowego z czekoladą i kruszonką. To połączenie tradycyjnej receptury z nowoczesnymi dodatkami tworzy niezwykle atrakcyjne połączenie, które zadowoli zarówno miłośników tradycji, jak i tych, którzy szukają nowych smakowych doznań.

Ciasto drożdżowe z czekoladą i kruszonką - między tradycją a nowoczesnością
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 500g mąki pszennej (17.6 oz)
  • 25g świeżych drożdży (0.9 oz)
  • 100g cukru (3.5 oz)
  • 1 szklanka mleka (1 cup)
  • 100g masła (3.5 oz)
  • 1 jajko (large)
  • 200g gorzkiej czekolady (7 oz)
  • 100g masła (3.5 oz)
  • 200g mąki (7 oz)
  • 150g cukru (5.3 oz)
  • 125g masła (4.4 oz)

Instrukcje:

  1. Przygotuj ciasto drożdżowe: do miski wsyp mąkę, dodaj drożdże, cukier, mleko, masło i jajko. Zagnieć ciasto, a następnie odstaw do wyrośnięcia na około 1,5 godziny.
  2. Przygotuj nadzienie czekoladowe: czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej, dodaj masło i wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
  3. Przygotuj kruszonkę: mąkę wymieszaj z cukrem, dodaj pokrojone w kostkę masło i zagnieć kruszonkę.
  4. Wyrośnięte ciasto rozwałkuj na grubość ok. 1 cm, a następnie posmaruj masą czekoladową. Zwiń ciasto w rulon i umieść w wysmarowanej tłuszczem formie do pieczenia.
  5. Posyp ciasto kruszonką i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 35-40 minut.

Czas przygotowania: 2 h

Czas gotowania: 35 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 341.4 kcal

Węglowodany: 39 g

Białko: 36 g

Tłuszcz: 4.6 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist