Torta vaníliakrémmel és csokoládéval – olyan földöntúli íz, amelyet mindenki imádni fog
A vaníliakrémes és csokoládé torta az ízek igazi kulináris fesztiválja. Ebben a cikkben ennek a finom desszertnek a receptjét mutatjuk be, amely minden édességkedvelőnek biztosan tetszeni fog. Van-e jobb, mint a klasszikus csokoládét finom vanília ízzel kombinálni? Alkalomtól függetlenül ez a torta mindig tökéletes választás lesz – legyen szó születésnapról, baráti találkozóról vagy egy egyszerű estéről a kedvenc filmed nézése közben. Ez a csábító ízek és aromák kompozíciója elsőre kissé bonyolultnak tűnhet pillantásra, de garantáljuk, hogy teljesen igazi az otthoni konyhában készülni. Még ha nem is vagy tapasztalt szakács, a következő lépésről lépésre szóló utasítások segítségével könnyedén elkészítheti ezt a remek desszertet.
Hozzávalók:
- Szivacs torta:
- 6 tojás (egyenként kb. 60g/2.1oz)
- 1 csésze (200 g/7 uncia) cukor
- 1 csésze (125 g/4,4 uncia) búzaliszt
- 1/2 csésze (65 g/2,3 uncia) burgonyaliszt
- 1 teáskanál sütőpor
- vaníliás krém:
- 1/2 liter (16,9 fl uncia) tej
- 2 evőkanál búzaliszt
- 1 rúd vanília
- 2 sárgája
- 1/2 csésze (100 g/3,5 uncia) cukor
- Csokoládé öntet:
- 200 g (7 uncia) étcsokoládé
- 1/2 csésze (4,2 fl oz) 30%-os tejszín
Utasítás:
- Elkészítjük a piskótát: a tojásfehérjét kemény habbá verjük, fokozatosan hozzáadva a cukrot. Ezután adjuk hozzá a sárgáját, és óvatosan keverjük össze.
- A tojásos keverékhez adjuk az átszitált búzalisztet, a burgonyalisztet és a sütőport. Az egészet addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk.
- Öntsük a masszát egy rugós tepsibe, és süssük 180°C-ra előmelegített sütőben kb. 40 percig.
- Elkészítjük a vaníliakrémet: a tejet a vaníliarúddal felforraljuk. Egy külön tálban habosra keverjük a sárgáját a cukorral és a liszttel. Majd melegítés közben forró tejet adunk hozzá.
- A tejszínt lassú tűzön addig főzzük, amíg sűrűsödni kezd. Ha kihűlt, vegyük ki a vaníliarudat.
- Elkészítjük a csokimázat: vízfürdőben felolvasztjuk a csokoládét, majd hozzáadjuk a tejszínt. Addig keverjük, amíg egyenletes állagot nem kapunk.
- A kihűlt piskótára kenjük a vaníliás krémet, majd ráöntjük a csokimázzal. A tortát néhány órára a hűtőbe tesszük dermedni.
Előkészítési idő: 1 h
Főzési idő: 40 min
Makrotápanyagok 100 grammra
Kalóriák: 482.7 kcal
Szénhidrát: 71.9 g
Fehérje: 4.9 g
Zsír: 19.5 g
Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről
Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.