Tiramisu torta - Olaszország mennyei íze
sù ” szóból ered, ami azt jelenti, hogy „hozz fel”, a világ egyik leghíresebb olasz desszerte. Ennek a desszertnek a finom és bársonyos textúrája a kávé intenzív ízével kombinálva a kulináris élmény kvintesszenciája. A tiramisu torta hagyományosan eszpresszóba és likőrbe áztatott kekszből áll , mascarpone sajt alapú krémrétegekkel rétegezve és kakaóval megszórva. Sütést nem igénylő, könnyen elkészíthető desszert. Akár profi cukrász, akár amatőr, ez a recept segít elsajátítani a klasszikus olasz desszert elkészítésének művészetét.
Hozzávalók:
- 6 sárgája
- 75 g cukor (2,6 uncia)
- 500 g mascarpone sajt (17,6 uncia)
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 200 ml erős feketekávé, lehűtve (6,8 fl uncia)
- 50 ml Amaretto likőr (1,7 fl uncia)
- Savoiardi keksz (7 uncia)
- 2 evőkanál kakaó a szóráshoz
Utasítás:
- Egy tálban a sárgáját a cukorral habosra keverjük, amíg a hozzávalók jól össze nem keverednek, és sima masszát nem kapunk.
- Adjuk hozzá a mascarponét a sárgás keverékhez. Ezután adjuk hozzá a vaníliakivonatot, és keverjük össze mindent, amíg homogén állagot nem kapunk.
- Egy külön tálban keverje össze a kihűlt kávét az Amaretto likőrrel .
- Savoiardi kekszet gyorsan mártsa bele a kávé és likőr keverékébe, majd helyezze egy rétegben a tortaforma aljára.
- A kekszre kenjünk egy réteg mascarponés masszát . Ismételje meg ezt a két lépést egy másik réteg keksszel és masszával.
- A torta tetejét megszórjuk kakaóval.
- A süteményt legalább 2 órára a hűtőbe tesszük, hogy a hozzávalók jól illeszkedjenek, és a desszert megfelelő állagot kapjon.
Előkészítési idő: 30 min
Főzési idő: 0 min
Makrotápanyagok 100 grammra
Kalóriák: 278.8 kcal
Szénhidrát: 24.4 g
Fehérje: 4.8 g
Zsír: 18 g
Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről
Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.