Torta naranccsal

Ha frissítő desszertet keresel, hogy napfényt vigyél konyhádba, a narancsos sütemény az, amire szüksége van. Ez a recept a lédús, édes-savanyú narancsot puha, nedves süteménysel kombinálja, hogy olyan desszertet hozzon létre, amely nem csak ízletes, de látványosan is tetszetős. A narancs olyan gyümölcs, amely a napsütéses napokra emlékezteti, még a leghidegebb évszakok. Citrus illatuk és ízük ideális összetevőjévé teszi számos különféle desszertnek, fő összetevőként és kiegészítőként egyaránt. Ebben a receptben a narancs a főszerep, amely nem csak ízt ad a tortának, hanem nedvességet és intenzív citrusos aromát is. A narancsos sütemény elkészítése nem bonyolult és nem igényel különösebb cukrászati ismereteket. A legjobb íz érdekében azonban fontos, hogy jó minőségű friss narancsot használjunk. A narancs kiválasztásakor nehéz és sima héjú narancsot válasszunk – ez annak a jele, hogy tele van lével . Akár tapasztalt pék, akár csak most kezdi sütni, a narancsos sütemény tökéletes az őrülethez. a konyhában, és lepje meg családját vagy barátait egy finom és eredeti desszerttel. Tehát munkára!

Torta naranccsal
Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat
Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.
Application preview

Hozzávalók:

  • 3 nagy narancs
  • 250 g (8,8 uncia) búzaliszt
  • 200 g (7 uncia) cukor
  • 125 g (4,4 uncia) vaj
  • 4 tojás
  • 1 teáskanál sütőpor
  • csipet só
  • porcukor a szóráshoz (elhagyható)

Utasítás:

  1. A narancsot megmossuk, meghámozzuk és felszeleteljük, a magokat eltávolítjuk.
  2. A vajat felolvasztjuk és félretesszük hűlni.
  3. Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót.
  4. A tojásokat egy másik tálba ütjük, és enyhén habosra verjük.
  5. A kihűlt vajat a tojásokhoz adjuk, folyamatosan keverjük habverővel.
  6. Lassan adjuk hozzá a száraz keveréket a nedves keverékhez, minden hozzáadás után óvatosan keverjük össze.
  7. Amikor a hozzávalók összeálltak, adjuk hozzá a narancsszeleteket, és óvatosan keverjük össze.
  8. Tegye át a tésztát egy előzőleg kivajazott tepsibe, és süsse 180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 60 percig, vagy amíg a nyárson megszárad.
  9. Sütés után hűtsük le a süteményt, és tálalás előtt szórjuk meg porcukorral.

Előkészítési idő: 30 min

Főzési idő: 60 min

Makrotápanyagok 100 grammra

Kalóriák: 378.45 kcal

Szénhidrát: 52 g

Fehérje: 6.5 g

Zsír: 16.05 g

Olyan étrendeket készítünk, amelyek segítenek elérni a céljaidat
Az étrendjeink az igényeidhez vannak igazítva, így nem kell aggódnod a részletek miatt. Csak elkészítened, megenned és élvezned a javasolt egészséges és ízletes ételeket.
Application preview

Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről

Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.

Picture of me as ballerina and aerial artist