Torta citromkrémmel: a finomság és a frissesség kvintesszenciája
Amikor édességről beszélünk, általában nehéz és intenzív ízekre gondolunk. De mit szólnál valami könnyű, friss és egyben rendkívül ízleteshez? Igen, egy citromkrémes tortáról beszélünk. Ez a csodálatos desszert az ellentétek igazi szimfóniája. A finom, pihe-puha sütemény ellentétben áll a frissítő, savanyú citromkrémmel, egyedi ízharmóniát hozva létre, amely minden bizonnyal minden desszertkedvelőt elragad. A tökéletes citromkrémes torta elkészítésének kulcsa az egyensúly – az édesség megfelelő kombinációja a torta és a krém savassága. Minden falat egy igazi ízrobbanás, amely a legigényesebb ízlést is kielégíti. Ennek a süteménynek az elkészítése némi időt és odafigyelést igényel, de a végeredmény megéri.
Hozzávalók:
- 220 g (7,7 uncia) búzaliszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 120 g (4,2 uncia) vaj
- 120 g (4,2 uncia) cukor
- 3 tojás
- 1 teáskanál vanília kivonat
- csipet só
- Citrom krém:
- 2 citrom héja
- 120 ml (4 fl oz) frissen facsart citromlé
- 200 g (7 uncia) cukor
- 4 tojás
- 150 g (5,3 uncia) vaj
Utasítás:
- Melegítsd elő a sütőt 180 C-ra (356 F ). A sütőformát kibéleljük sütőpapírral.
- Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a sót és a sütőport. Egy másik tálban habosra keverjük a vajat és a cukrot.
- Egyenként adjuk hozzá a tojásokat a vajas keverékhez, minden hozzáadás után alaposan keverjük össze. Adjunk hozzá vanília kivonatot.
- Adjuk hozzá a lisztet a tojásos keverékhez, keverjük össze.
- Öntsük a masszát a tepsibe, és süssük 30 percig, amíg a tészta aranybarna és rugalmas tapintású lesz. Hagyjuk kihűlni.
- Közben elkészítjük a citromkrémet. Egy serpenyőben keverjük össze a citromhéjat, a citromlevet, a cukrot és a tojásokat. Alacsony lángon, állandó keverés mellett addig főzzük, amíg a keverék besűrűsödik.
- Adjuk hozzá a vajat a forró citromos keverékhez, keverjük addig, amíg fel nem oldódik. Hűtsük le a krémet.
- Amikor a torta teljesen kihűlt, megkenjük citromkrémmel, és tetszés szerint díszítjük.
Előkészítési idő: 2 h
Főzési idő: 30 min
Makrotápanyagok 100 grammra
Kalóriák: 303.51 kcal
Szénhidrát: 55.3 g
Fehérje: 1.7 g
Zsír: 8.39 g
Rólam
És egy rövid történet a LEET DIET-ről
Choreográfusként és légakrobatikusként mindig is érdekelt volt a egészséges életmód fenntartása. A diéták mindig is hobbi voltak számomra, de sosem igazán élveztem őket, amíg meg nem ismertem a ketogén diétát. Miután számos könyvet olvastam a testünk működéséről és a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Azóta sem néztem vissza. A ketogén életmód hamar szenvedélyemmé vált, és elkezdtem kísérletezni új receptekkel és étrendtervekkel. Ekkor döntöttem úgy, hogy megosztom a tudásomat a világgal, és létrehoztam a Leet Diet weboldalt, amely tele van finom, keto-barát receptekkel és hasznos tippekkel mindazoknak, akik egy egészséges életmódot szeretnének magukénak tenni.