Пірог з грэцкімі арэхамі: вытанчанае спалучэнне традыцый і густу

Грэцкія арэхі - гэта скарбніца здароўя і густу. Яны багатыя карыснымі тлушчамі, бялком, вітамінамі і мінераламі, а іх характэрны густ ідэальна спалучаецца з многімі інгрэдыентамі. Пірог з грэцкімі арэхамі - гэта страва, якое выдатна выкарыстоўвае гэтыя перавагі. Такое спалучэнне далікатнага бісквіта і храбусткіх арэхаў стварыла страву, адначасова смачную і карысную. Пірог з грэцкімі арэхамі - адзін з тых дэсертаў, які асацыюецца ў нас з хатнім цяплом, а яго падрыхтоўка - сапраўднае задавальненне. Калі вы шукаеце ідэальны дэсерт для ўз'яднання сям'і ці проста хочаце папесціць сябе чымсьці смачным, пірог з грэцкімі арэхамі заўсёды будзе добрым выбарам.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 4 яйкі
• 200 г цукру (7 унцый)
• 200 г пшанічнай мукі (7 унцый)
• 200 г грэцкіх арэхаў (7 унцый)
• 125 г сметанковага масла (4,4 унцыі)
• 1 гарбатная лыжка разрыхляльніка
• Дробка солі

Інструкцыі:

1. Разагрэйце духоўку да 180 градусаў C (356 градусаў F). Форму для запякання вышмараваць сметанковым алеем і прысыпаць мукой.
2. Грэцкія арэхі дробна пасячэце.
3. У місцы ўзбіце яйкі з цукрам да пышнай масы. Дадаць растопленае сметанковае масла, увесь час памешваючы.
4. Дадайце просеянную пакуту, разрыхляльнік і соль. Акуратна змяшайце інгрэдыенты.
5. Дадайце здробненыя грэцкія арэхі і акуратна змяшайце.
6. Перакладзеце цеста ў падрыхтаваную форму і пастаўце ў духоўку. Выпякайце каля 45 хвілін, пакуль пірог не стане залацістым і шпажка, устаўленая ў пірог, не выйдзе сухі.
7. Астудзіце пірог перад нарэзкай.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер