Дражджавы пірог з персікамі і Крамбл - сапраўдны летні дэлікатэс

Калі лета ў самым разгары і сонца свеціць на небе, няма нічога лепш, чым паласавацца смачным дражджавым пірагом з персікамі і крамблам. Далікатнае дражджавое цеста, сакавітыя персікі і хрумсткі крамбл - гэта сапраўдная сімфонія густаў, якая перанясе вас прама ў сонечную Італію. Дражджавое цеста - адзін з самых універсальных дэсертаў. Іх можна прыгатаваць рознымі спосабамі, дадаючы розныя садавіна і інгрэдыенты. Персікі надаюць дэсерту далікатнасці і слодычы, а крамбл надае незабыўны храбусценне. Такое спалучэнне густаў і тэкстур робіць дражджавы пірог з персікамі і дробкай не толькі смачным, але і візуальна прывабным.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Інгрэдыенты:

• 500 г мукі (17,6 унцый)
• 20 г свежых дрожджаў (0,7 унцыі)
• 100 г цукру (3,5 унцыі)
• 250 мл малака (8,5 вадкіх унцый)
• 75 г сметанковага масла (2,6 унцыі)
• 1 яйка (1 яйка )
• Дробка солі
• 150 г мукі (5,3 унцыі)
• 100 г сметанковага масла (3,5 унцыі)
• 100 г цукру (3,5 унцыі)
• 5 персікаў

Інструкцыі:

1. Развядзіце дрожджы ў цёплым малацэ з даданнем цукру. Дадайце муку, сметанковае масла, яйка і соль, затым замесіце цеста, пакуль яно не стане гладкім і эластычным.
2. Накрыйце цеста тканінай і дайце яму падняцца каля 1-2 гадзін.
3. Тым часам прыгатуйце крамбл. Змяшайце муку з цукрам, затым дадайце сметанковае масла і расцярыце інгрэдыенты пальцамі да адукацыі дробкі.
4. Персікі чысцім ад лупіны, выдаляем костачкі і наразаем кавалачкамі.
5. Паднялося цеста выкладзеце ў форму, зверху пакладзеце нарэзаныя персікі і пасыпце дробкай.
6. Выпякайце ў духоўцы, разагрэтай да 180°C (356°F) каля 40-45 хвілін.

Мы ствараем планы харчавання, якія дапамагаюць вам дасягнуць сваіх мэтак

Нашы планы прыстасоўваюцца да вашых патрэб, так што вам не трэба хваліцца дэталёў. Вам трэба проста падрыхтаваць, спажываць і насалоджвацца здаровай і смачнай ежой, якую мы прапануем.

Стварыць дыету для мяне

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер