Ваша дарога да здароўя пачынаецца ад кетагеннай дыеты

Адкрыйце лепшую, індывідуальную кета-дыету, прыстасаваную да вашых патрэб.

Аб кетагеннай дыеце

Што такое кета-дыета?

Кетагенная дыета - гэта спосаб харчавання, заснаваны на здаровых тлушчах, умеранай колькасці бялку і мінімальным утрыманні ўгляводаў. Яна сканцэнтравана на спальванні тлушчу як асноўнага крыніцы энергіі, што можа прывесці да страты вагі і паляпшэння агульнага стану здароўя.

Правілы

Асновай з'яўляецца абмежаванне ўгляводаў, што скланяе арганізм да стану кетозу. У гэтым стане цела эфектыўней спальвае тлушчы, што спрыяе зніжэнню масы цела і стабілізацыі ўзроўню цукру ў крыві.

Як пачаць кетагенную дыету: Першыя крокі

rule

Разуменне кето

Пачатак - гэта навучанне кетозу, працэсу, у якім арганізм спальвае тлушч замест угляводаў.

rule

Планаванне страв

Меню павінна быць багатым на тлушчы і ўбогім на ўгляводы. Сканцэнтруйцеся на мясе, рыбе, яйках, нізкаўглевадных агароднінах і здаровых тлушчах.

rule

Спіс пакупак

Заплануйце пакупкі, уключаючы здаровыя тлушчы, бялкі і нізкаўглевадныя агародніны.

rule

Старт

Пачніце дыету, паступова выключаючы ўгляводы і павялічваючы спажыванне тлушчаў.

Індывідуальны план кета-дыеты: Ідэальна падыходзіць для вас

Вашы мэты, наш план:

Падайце свае мэты здароўя і харчовыя перавагі. Мы створым для вас ідэальны план кета-дыеты.

Персаналізацыя - гэта ключ:

Мы дапасуем макраэлементы і прадукты, каб яны адпавядалі вашаму ладу жыцця і патрэбам.

Падтрымка на кожным кроку:

Вы атрымаеце кіраўніцтва, як пачаць, спіс пакупак і рэцэпты, каб дыета кета стала прасцей і смачней.

Ваша падарожжа да лепшага здароўя пачынаецца тут

Пачнем разам!

Кета для кожнага: наладжвайце дыету пад свае патрэбы

ШТО Я АТРЫМАЮ Ў МАЁЙ ПЛАНЕ?

  • menu

    Персаналізаваны план харчавання, які дапаможа вам дасягнуць вашых мэтак здароўя і вагі ў найкарацейшы час

  • exchange

    Магчымасць абмену кожным стравам

  • shopping

    Інтэлектуальны, лёгка змяняльны сьпіс пакупак

  • easy

    Лёгкія і хуткія рэцэпты

  • happy

    Вы зможаце папрощацца з маднымі дыетамі і паздараўце здароўе і шчасьлівы новы вас

  • support

    Тэхнічная дапамога ў выпадку праблем з вашым планам харчавання Leet

Пачніце здаровае харчаванне, якое падыходзіць вашаму жыццю!

Рэцэпты кето і меню: Смачны шлях да здароўя

Смачна і здарова

Адкрыйце для сябе рэцэпты кето, якія зачараваюць вашыя смакавыя рэцэптары і дапамогуць дасягнуць мэт здароўя.

Меню на старт

Плануйце свае стравы з нашым тыднёвым меню кето - ад сняданкаў да вячэры.

Лёгкія і хуткія рэцэпты

Насалоджвайцеся простымі, хуткімі ў прыгатаванні стравамі, якія зробяць дыету кето прыемнай.

Ваша кета-прыгода пачынаецца на кухні!

Пачніце гатаваць здарова і з запалам

Перавагі кетагеннай дыеты: Змяняйце жыццё на лепшае

  • weight

    Страта вагі

    Кето паскарае спальванне тлушчу, спрыяючы эфектыўнай страте вагі.

  • energy

    Больш энергіі

    Пасля адаптацыі цела адчуеце пастаянны прыліў энергіі, дзякуючы спальванню тлушчаў.

  • feeling

    Лепшае самаадчуванне

    Дыета кето можа палепшыць настрой і знізіць запальныя станы, вядучы да агульнага лепшага самаадчування.

  • Пачніце свой шлях кета!

ЯК ЗАМОВІЦЬ?

Дзейнічайце згодна з 3 простымі крокамі

Зарэгіструйцеся і выберыце пакет

Зарэгіструйцеся і выберыце пакет

Аплаціце выбраны пакет

Аплаціце выбраны пакет

Насалоджвайцеся сваім планам меню

Насалоджвайцеся сваім планам меню

Выберыце ваш план

  • 2 тыдні

    $12.99

    $5.99

  • 4 тыдні

    $19.99

    $9.99

  • 8 тыдняў

    $29.99

    $17.99

  • 16 тыдняў

    $49.99

    $29.99

Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET

Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер

Picture of me as ballerina and aerial artist