Gjærbakst med pærer og smuldre - den perfekte oppskriften på en søt dessert

Når vi tenker på gjærbakst, kommer det vanligvis tradisjonelle kaker, boller eller kanelboller i tankene. Men gjærdeig er mye mer enn disse klassiske bakverkene. Det er et virkelig felt for kulinariske eksperimenter, et sted hvor vi kan gi frie tøyler til kreativiteten vår og bake deilige, søte desserter. En av slike originale oppskrifter er gjærbakst med pærer og smuldre. Det er en kombinasjon av delikat, luftig gjærdeig, søte og syrlige pærer og crunchy crumble, som tilfører en unik karakter til det hele. Denne kombinasjonen av smaker og teksturer gjør kaken til et ekte kulinarisk kunstverk. Gjærdeig med pærer og smuldre er et perfekt valg for et familiemøte, bursdagsfest eller bare til en ettermiddagsdessert. Takket være pærene, som tilfører letthet og forfriskning, blir kaken verken for tung eller for søt. Dette er et utmerket forslag for alle som elsker søtsaker.

Gjærbakst med pærer og smuldre - den perfekte oppskriften på en søt dessert
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 500 g (17,6 oz) hvetemel
  • 50 g (1,8 oz) fersk gjær
  • 250 ml (8,5 fl oz) melk
  • 100 g (3,5 oz) sukker
  • 100 g (3,5 oz) smør
  • 2 egg
  • Klype salt
  • 4 mellomstore pærer
  • 50 g (1,8 oz) sukker
  • 200 g (7,1 oz) hvetemel
  • 100 g (3,5 oz) smør
  • 100 g (3,5 oz) sukker

Bruksanvisning:

  1. Vi oppløser gjæren i varm melk med tilsetning av sukker. La stå i 15 minutter for gjæren skal "starte".
  2. I en stor bolle blander du mel, salt, smeltet smør, egg og gjær med melk. Elt deigen til den blir jevn og elastisk. Dekk så til bollen og la stå på et lunt sted i ca 1-2 timer for at deigen skal heve.
  3. Skrell i mellomtiden pærene, fjern frøene og skjær dem i tynne skiver. Bland med sukker og sett til side.
  4. For å lage crumblen blander du mel, smør og sukker til du får konsistensen som en tykk crumble.
  5. Når deigen har hevet ruller du den ut på et bakepapir. Legg pærer på den og dryss med crumble.
  6. Stek kaken i en ovn forvarmet til 180°C (356°F) i ca 35-40 minutter, til kaken er gyllen og crumblen er sprø.

Forberedelsestid: 30 min

Tilberedningstid: 40 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 367 kcal

Karbohydrater: 43 g

Protein: 42 g

Fett: 3 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist