Baklava oppskrift

Autentisk baklava: en søt delikatesse fra Midtøsten! Har du noen gang drømt om å reise til landene i Midtøsten? Vår autentiske baklava-oppskrift tar deg rett til denne kulinariske regionen, hvor søte smaker og knasende teksturer er et uatskillelig element i tradisjonelle desserter. Baklava er en unik rett som består av knasende lag av filo, lagdelt med aromatiske ingredienser. nøtter og delikat toppet med sirup. Dette er en ekte delikatesse som vil erobre ganen din. Tilberedning av baklava kan kreve litt tålmodighet og presisjon, men sluttresultatet er verdt det. I hver bit vil du føle kombinasjonen av knasende nøtter, knasende filolag og søt sirup som smelter i munnen. Ikke vent lenger på reisen til Midtøsten! Prøv vår autentiske baklava-oppskrift og nyt denne søte delikatessen hjemme. Dette er en dessert som vil glede ikke bare deg, men også alle du deler med!

Baklava oppskrift
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 100 g (16 oz) filo
  • 300 g (10,5 oz) valnøtter, hakket
  • 150 g (5,5 oz) smør, smeltet
  • 200 g (7 oz) sukker
  • 240 ml (8 oz) vann
  • 2 ss sitronsaft
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • Kanel til dryss

Bruksanvisning:

  1. I en bolle blander du de hakkede valnøttene med 50 g (2 oz) sukker og en klype kanel.
  2. Smør ett lag filo på bunnen av bakeformen og pensle lett med smør. Gjenta denne prosessen 4 ganger til.
  3. På det femte laget drysser du halvparten av nøtteblandingen jevnt.
  4. Fortsett å legge til flere lag med filo og smør, legg resten av nøtteblandingen på et nytt femte lag.
  5. Pensle det siste laget filo med smør.
  6. Før steking skjærer du baklavaen i firkanter eller diamanter.
  7. Sett i ovnen forvarmet til 180°C (356F) og stek i ca 30-40 minutter, til baklavaen er gyllen og sprø.
  8. I mellomtiden lager du sirupen ved å koke opp vann, sukker, sitronsaft og vaniljeekstrakt i 5 minutter til sukkeret er oppløst.
  9. Etter å ha tatt baklavaen ut av ovnen, hell den varme sirupen forsiktig over den, la den trekke inn.
  10. La baklavaen avkjøles og smaken utvikles i minst 4 timer før servering.

Sammendrag

Baklava er en tradisjonell Midtøsten-rett som består av lag med sprø filodeig, fylt med hakkede valnøtter og dynket i aromatisk sirup. I denne oppskriften er nøtter blandet med sukker og kanel. Filoen smøres så på bunnen av en bakeform og smøres, og nøtteblandingen legges mellom lagene. Baklava stekes til den er gylden og sprø. I mellomtiden lages en sirup av vann, sukker, sitronsaft og vaniljeekstrakt, som helles over den varme baklavaen etter at den kommer ut av ovnen. Baklavaen bør hvile i minst 4 timer for å la smakene smelte sammen og utvikle den perfekte teksturen før servering.

Forberedelsestid: 30 min

Tilberedningstid: 40 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 441 kcal

Karbohydrater: 38 g

Protein: 7 g

Fett: 29 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist