Smėlinis pyragas su grietinėlės kremu

Smėlinis pyragas su grietinėlės kremu yra skanus desertas, kuris primena nerūpestingas vaikystės dienas pas močiutę. Šis klasikinis, lietuviškas smėlinis pyragas, pasižymintis aksomine struktūra ir švelniu skoniu, yra vienas iš tų desertų, kurie niekada neišeina iš mados. Paruoštas iš paprastų ingredientų, kuriuos visada turime po ranka, smėlinis pyragas su grietinėlės kremu yra tikras džiaugsmas tradicinių skonių mėgėjams. Šis desertas yra dviejų itin skanių elementų derinys: smėlinio pyrago ir grietinėlės kremo. Smėlinis pyragas yra klasikinis pyragas, kuris gaminamas iš miltų, kiaušinių, cukraus ir sviesto, o jo pavadinimas kyla iš būdingos, trupinės ir smulkių struktūros, primenančios smėlį. Kita vertus, grietinėlės kremas prideda desertui lengvumo ir švelnumo, sukuriant tobulą papildymą smėlinio pyrago. Grietinėlės kremo priedas daro šį tradicinį desertą dar rafinuotesnį. Grietinėlės kremas prideda ne tik drėgmės, bet ir švelnumo, kuris puikiai kontrastuoja su traškia smėlinio pyrago struktūra.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Ingredientai:

• 200g (7oz) sviesto
• 200g (7oz) cukraus
• 4 kiaušiniai
• 200g (7oz) kvietinių miltų
• 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
• 200ml (6.7fl oz) grietinėlės 30%
• 2 šaukštai cukraus pudros
• 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto

Instrukcijos:

1. Sviestą išsukite su cukrumi iki purumo. Tada, nuolat plakant, įdėkite po vieną kiaušinį.
2. Miltus sumaišykite su kepimo milteliais ir įdėkite į sviesto masę. Viską gerai sumaišykite, kol ingredientai susijungs.
3. Tešlą supilkite į sviestu išteptą ir džiūvėsėliais pabarstytą formą.
4. Kepkite iki 180°C (356°F) įkaitintoje orkaitėje apie 40 minučių. Po to laiko patikrinkite mediniu pagaliuku, ar pyragas iškepęs.
5. Tuo tarpu paruoškite grietinėlės kremą. Grietinėlę išplakite iki standumo su cukraus pudra ir vanilės ekstraktu.
6. Iškepusį pyragą atvėsinkite, tada pertepkite grietinėlės kremu.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET

Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.