Kaip pasigaminti pudingo pyragą nenaudojant orkaitės?

Raginu išbandyti vieną skaniausių desertų – pudingo pyragą, kurio nereikia kepti. Šis pyragas džiugina paruošimo paprastumu, nepakartojamu skoniu ir estetine išvaizda. Tai puikus receptas visiems, nepaisant jų patirties virtuvėje.<<double-newline>>Budyniowiec yra puikus pasiūlymas įvairioms progoms – jis gali būti naudojamas kaip išskirtinis pyragas šventinei vakarienei arba saldus priedas prie popietės kavos. Jo pudingo masę paruošti itin paprasta – nereikia rūpintis sviesto kremu.<<double-newline>>Negana to, šiame recepte pateikiamas išsamus paruošimo proceso aprašymas, todėl kiekvienas žingsnis yra lengvai suprantamas ir sekti. Be to, rasite nuotraukų, iliustruojančių atskirus ruošimo etapus, kurios padės jums dar lengviau paruošti šį skanų desertą .

Kaip pasigaminti pudingo pyragą nenaudojant orkaitės?
Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų
Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.
Application preview

Ingridientai:

  • 130 g pailgų biskvitų
  • 2 grietinėlės arba vaniliniai pudingai be cukraus
  • 2,5 stiklinės pieno arba augalinio gėrimo
  • 50 g sviesto
  • 4 plokšti šaukštai cukraus
  • 2 želė, pvz., braškių
  • 3 puodeliai virinto vandens
  • 500 g vaisių - pvz., braškės + avietės

Instrukcijos:

  1. Paruoškite nedidelę formą, pvz., 20 cm skersmens torto formą. Formos vidų išklokite kraštelio folija arba aukštesnėmis kepimo popieriaus juostelėmis, pateptomis sviestu .
  2. Padėkite ilgus biskvitus ant formos dugno, kad formos dugnas būtų kuo pilnesnis .
  3. Paruoškite tirštą pudingą: į puodą supilkite 1,5 stiklinės pieno ir supilkite sviestą. Atskirame dubenyje sumaišykite likusį pieną su pudingu ir cukrumi. Pieną ir sviestą užvirinkite, supilkite likusio pieno, varškės miltelių ir cukraus mišinį, intensyviai maišydami. Kai pudingas pradeda tirštėti, lėtai maišykite, kol pasidarys vientisa konsistencija .
  4. Dar karštą pudingą atsargiai supilkite į biskvito formą ir išlyginkite paviršių .
  5. Praėjus maždaug 5 minutėms po pudingo ištepimo, ant jo uždėkite antrą sausainių sluoksnį .
  6. Nuplautus ir džiovintus vaisius tolygiai paskirstykite ant sausainių. Jei pudingas jau atvėsęs, torto formą dėkite į šaldytuvą. Jei nespėjate visko paruošti per vieną dieną, tešlą dėkite į šaldytuvą, o kitą dieną ruoškite želė .
  7. Paruoškite želė: du želė užpilkite 750 ml verdančio vandens ir maišykite, kol želatina visiškai ištirps. Paruoštą želė atidėkite į šalį, kad atvėstų.
  8. Supilkite želė ant vaisių, kai pasieks tirštos konsistencijos.

Paruošimo laikas: 20 min

Gaminimo laikas: 0 min

Makroelementai 100 grame

Kalorijos: 108 kcal

Angliavandeniai: 19.4 g

Baltymai: 3 g

Riebalai: 2 g

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų
Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.
Application preview

Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET

Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.

Picture of me as ballerina and aerial artist