Brownie receptas
Skanus šokoladinis pyragas: drėgnas ir nenumaldomai viliojantis. Puikiai tinka šokolado mėgėjams!<<double-newline>>Ar esate šokolado mėgėjas? Mūsų skanaus šokoladinio pyrago receptas leis jums paruošti drėgną, nenumaldomai viliojantį, tirpstantį burnoje pyragą. Tai puikus pasiūlymas visiems, kurie mėgsta intensyvų šokolado skonį!<<double-newline>>Brownie yra vienas populiariausių šokoladinių pyragų, kuris džiugina savo konsistencija ir sodriu skoniu. Mūsų receptas pagrįstas šokolado, sviesto, kiaušinių, cukraus ir miltų deriniu, sukuriančiu drėgną ir intensyviai šokoladinį pyragą. Galite patiekti vienus arba su priedais, pavyzdžiui, plakta grietinėle ar mėgstamais vaisiais.<<double-newline>>Pagaminti skanų šokoladinį pyragą paprasta ir greita. Tiesiog sumaišykite ingredientus, ištirpinkite šokoladą su sviestu, sudėkite likusius ingredientus, išmaišykite ir kepkite orkaitėje. Po kurio laiko galėsite mėgautis šokolado aromatu ir mėgautis drėgnais brownie gabaliukais.<<double-newline>>Išbandykite mūsų skanaus šokoladinio pyrago receptą ir mėgaukitės drėgna šokoladine struktūra. Tai puikus pyragas saldaus deserto, vakarėlio ar dovana šokolado mėgėjams!
Ingridientai:
- 200 g (7 uncijos) tamsaus šokolado
- 150 g (5,5 uncijos) sviesto
- 200 g (7 uncijos) cukraus
- 3 kiaušiniai
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- 100 g (3,5 uncijos) kvietinių miltų
- 40 g (1,5 uncijos) kakavos
- Žiupsnelis druskos
- 100 g (3,5 uncijos) graikinių riešutų (nebūtina)
Instrukcijos:
- Įkaitinkite orkaitę iki 180°C (356°F) ir kvadratinę kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.
- Puode ištirpinkite sviestą ir suberkite susmulkintą šokoladą. Maišykite, kol ingredientai susimaišys ir taps vientisa.
- Dubenyje išplakame kiaušinius su cukrumi ir vanilės ekstraktu.
- Į kiaušinių masę supilkite ištirpintą šokoladą ir sviestą ir švelniai išmaišykite.
- Suberkite išsijotus miltus, kakavą ir druską. Maišykite, kol ingredientai susimaišys.
- Jei norite, suberkite smulkintus graikinius riešutus ir švelniai išmaišykite.
- Supilkite mišinį į paruoštą skardą ir išlyginkite paviršių.
- Braunius kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 25-30 minučių, kol kraštai švelniai apskrus, o centras drėgnas.
- Išimkite iš orkaitės ir leiskite atvėsti prieš pjaustydami.
Santrauka
Jūsų skanus pyragas paruoštas patiekti! Šis intensyviai šokoladinis pyragas su puikiu drėgmės ir tankumo balansu tikrai pradžiugins šokolado mylėtojus. Galite patiekti juos kaip desertą vienus arba su mėgstamais ledais, plakta grietinėle ar šokoladiniu glajumi. Brownie skanus ir šiltas, kai šokoladas dar ištirpsta, ir šaltas, kai tampa kompaktiškesnis. Jei mėgstate traškius elementus, į tešlą įberkite smulkintų graikinių riešutų, kurie suteiks ne tik skonio, bet ir įdomios tekstūros. Dabar atėjo laikas saldžiam malonumui – pjaustyti ir mėgautis gardžiu pyragu!
Paruošimo laikas: 20 min
Gaminimo laikas: 30 min
Makroelementai 100 grame
Kalorijos: 496 kcal
Angliavandeniai: 84 g
Baltymai: 4 g
Riebalai: 16 g
Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET
Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.
