Reteta de paine cu banane

Pâine cu banane: umedă, aromată, cu o aromă delicioasă de banană! Ai banane coapte pe care nu vrei să le irosești? Rețeta noastră de pâine cu banane vă va permite să le folosiți într-un mod gustos. Această pâine umedă, aromată, cu o aromă delicioasă de banane, este modalitatea perfectă de a consuma bananele coapte! Pâinea cu banane este o propunere excelentă pentru un deliciu dulce sau micul dejun. Rețeta noastră produce o pâine texturată moale, cu o aromă intensă de banană și o ușoară dulceață. Este o modalitate grozavă de a te bucura de fructe într-o versiune diferită, delicioasă. Pregătirea pâinii cu banane este simplă și nu necesită multă muncă. Doar amestecați bananele coapte cu restul ingredientelor, turnați aluatul în formă și coaceți la cuptor. După un timp, casa ta se va umple de aroma de banane, iar pâinea cu banane va fi gata pentru degustare. Încercați rețeta noastră de pâine cu banane și bucurați-vă de structura sa umedă, aromată și de gustul delicios al bananelor. . Aceasta este modalitatea perfectă de a folosi bananele coapte și de a te bucura de o coacere gustoasă!

Reteta de paine cu banane
Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele
Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.
Application preview

Ingrediente:

  • 3 banane coapte, piureate cu o furculiță
  • 150 g (5,5 oz) zahăr
  • 1 ou
  • 60 g (2 oz) unt, topit
  • 180 g (3 oz) făină de grâu
  • 1 lingurita de praf de copt
  • 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu
  • Vârf de cuțit de sare
  • Optional: nuci, stafide, ciocolata pentru adaugare

Instrucțiuni:

  1. Într-un castron, amestecați bananele piure, zahărul, oul și untul topit.
  2. Adaugati faina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu si un praf de sare. Se amestecă bine până când ingredientele se combină.
  3. Dacă doriți, adăugați în aluat nuci, stafide, fulgi de ciocolată sau alte toppinguri după cum doriți.
  4. Turnam aluatul intr-o forma tapetata cu hartie de copt.
  5. Coaceți pâinea cu banane într-un cuptor preîncălzit la 180°C (356°F) timp de aproximativ 50-60 de minute până devine pufoasă și ușor aurie.
  6. Scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească înainte de a o feli.

rezumat

Pâinea cu banane este o propunere ideală pentru iubitorii de deserturi cu o aromă intensă de banane. Prepararea lui este extrem de simplă, iar rezultatul final îi va încânta pe cei dragi. Această pâine pufoasă și aromată este perfectă ca o gustare pentru ceaiul de după-amiază sau ca o răsfăț dulce pentru micul dejun. Adăugarea diferitelor garnituri, cum ar fi nuci, stafide sau ciocolată, conferă pâinii cu banane un plus de aromă și o structură crocantă. . De asemenea, puteți ajusta cantitatea de zahăr după preferințele dvs., dacă îl preferați mai puțin dulce. Când simțiți mirosul minunat care iese din cuptor și vedeți că pâinea devine aurie, veți aștepta cu nerăbdare să scoate-l. Amintiți-vă, totuși, că înainte de a felia pâinea, aceasta ar trebui să fie răcită pentru ca structura din interior să se stabilizeze. Servește pâinea cu banane caldă sau rece – are un gust delicios în ambele cazuri. Puteți să-l serviți singur sau să-l stropiți cu o glazură ușoară de ciocolată sau chiar să îl întindeți cu unt de arahide pentru un plus de aromă și textură. Această rețetă de pâine cu banane este o modalitate excelentă de a folosi bananele coapte. au adesea acasă. Nu le irosi, ci creează în schimb ceva unic și gustos. Gătitul nu este doar o necesitate pură, ci și o artă care ne permite să experimentăm și să ne bucurăm de experiențe culinare. Pregătind această pâine cu banane, poți să dai frâu liber creativității și să savurezi gustul care te va duce în paradisul gurii. Bucura-te de masa ta!

Timp de pregătire: 40 min

Timp de gătit: 1 h

Macro nutrienți la 100 de grame

Calorii: 234 kcal

Carbohidrați: 35 g

Proteine: 4 g

Grăsimi: 8.7 g

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele
Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.
Application preview

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.

Picture of me as ballerina and aerial artist