Clatite cu morcovi: Rapide, sanatoase si delicioase

Morcovii sunt unul dintre cele mai versatile ingrediente din bucătărie. Are un gust grozav atât crud, cât și gătit. Popularitatea își datorează nu numai gustului, ci și bogăției valorilor nutritive. Din acest ingredient pregătim astăzi o rețetă care vă va surprinde cu siguranță prin simplitatea și, în același timp, gustul extraordinar – clătite cu morcovi. Mocovul, ca și alte legume, oferă organismului vitamine și minerale esențiale. . Conținutul ridicat de beta-caroten, un precursor al vitaminei A, îl face o sursă excelentă a acestei vitamine, care este esențială pentru sănătatea ochilor și a pielii noastre. Morcovii sunt, de asemenea, o sursă de fibre, care susțin digestia și dă o senzație de sațietate. Clătitele cu morcovi sunt o rețetă perfectă pentru toți cei care caută preparate simple și rapide pentru fiecare ocazie. Pot fi un fel de mâncare separat sau un adaos la alte feluri de mâncare. Sunt o idee grozavă pentru micul dejun, prânz sau cină, precum și o gustare la serviciu sau la școală.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Ingrediente:

• 500 g (17,6 oz) morcovi
• 2 oua
• 100 g (3,5 oz) făină
• 2 linguri de ulei
• Sare si piper dupa gust

Instrucțiuni:

1. Curățați morcovul și dați-l pe răzătoare grosieră.
2. Adăugați ouăle, făina, sare și piper la morcovul ras. Se amestecă totul bine.
3. Încinge uleiul în tigaie. Când uleiul este fierbinte, puneți masa în tigaie, formând clătite.
4. Prăjiți chiftelele la foc mediu pe ambele părți până se rumenesc.
5. Servește clătitele fierbinți, de exemplu cu iaurt natural sau sos de usturoi.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.