Crêpes Viennoises : Un Goût Subtil D'élégance

Quand on parle de cuisine autrichienne, beaucoup d'entre nous pensent immédiatement à des douceurs telles que le strudel aux pommes , la Sachertorte ou le pischinger . Cependant, l'Autriche n'est pas seulement des chefs-d'œuvre de desserts, mais aussi de délicieux plats principaux que tous les amateurs de bonne cuisine vont adorer. Les crêpes viennoises, également appelées Wiener Palatschinken , font partie de ces plats qui allient simplicité de préparation et goût exquis. Comme les crêpes françaises , les crêpes viennoises sont fines et délicates, et leur texture ravit par son élasticité. Cependant, ce qui distingue les pancakes autrichiens, c'est leur saveur riche, souvent accentuée par l'ajout de vanille ou de cannelle à la pâte. La farce est généralement de la confiture de prunes, de la confiture de roses ou du fromage cottage, ce qui en fait un excellent choix pour le dessert, bien qu'elle puisse également être servie comme déjeuner léger.

Crêpes Viennoises : Un Goût Subtil D'élégance
Nous créons des plans de repas qui vous aident à atteindre vos objectifs
Nos plans sont adaptés à vos besoins, vous n'avez donc pas à vous soucier des détails. Tout ce que vous avez à faire, c'est préparer, manger et savourer les aliments sains et savoureux que nous vous suggérons.
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Ingrédients:

  • 250 g (8,8 oz) de farine de blé
  • 500 ml (2,1 tasses ) de lait
  • 4 œufs
  • pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • Confiture de prunes, confiture de roses ou fromage cottage pour la garniture

Instructions:

  1. Dans un grand bol, mélanger la farine, le lait, les œufs, le sel, le sucre et l'extrait de vanille. Utilisez un mélangeur ou un fouet pour bien mélanger les ingrédients et obtenir une pâte lisse. Il doit avoir la consistance d'une crème sure légèrement diluée.
  2. Faire fondre une cuillère à soupe de beurre dans la poêle. Pendant qu'elle est chaude, versez une partie de la pâte en l'étalant sur toute la surface de la poêle pour former une fine crêpe. Faites-le cuire à feu moyen pendant environ 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré sur le fond et ait l'air "sec" sur le dessus. Retourner la crêpe et cuire encore 1 à 2 minutes.
  3. Répétez le processus avec le reste de la pâte, en ajoutant plus de beurre dans la poêle au besoin. Lorsque chaque pancake est prêt, tartinez-le de la garniture de votre choix, roulez-le ou pliez-le en deux et servez aussitôt.

Temps de préparation: 15 min

Temps de cuisson: 25 min

Macro nutriments pour 100 grammes

Calories: 199 kcal

Glucides: 31.6 g

Protéines: 5.1 g

Lipides: 5.8 g

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À propos de moi
Et petite histoire à propos de LEET DIET

En tant que chorégraphe et gymnaste aérienne, j'ai toujours été intéressé par le maintien d'un mode de vie sain. Les régimes étaient mon passe-temps, mais je ne les appréciais jamais vraiment jusqu'à ce que je découvre le régime cétogène. Après avoir lu de nombreux livres sur le fonctionnement de notre corps et les avantages d'un régime riche en matières grasses et faible en glucides, j'ai décidé de l'essayer. Je n'ai jamais regardé en arrière. Le mode de vie cétogène est rapidement devenu ma passion, et j'ai commencé à expérimenter de nouvelles recettes et des plans de repas. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de partager mes connaissances avec le monde entier et de créer Leet Diet, un site web rempli de délicieuses recettes cétogènes et de conseils utiles pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain.

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