Donuts Maison : Tradition et Goût Sans Frontières

Les beignets, ces délicieuses boules sucrées fourrées, recouvertes d'un enrobage de sucre ou saupoudrés de sucre en poudre, sont l'un des éléments les plus caractéristiques de la cuisine polonaise. Cette friandise traditionnelle, bien que disponible dans les magasins toute l'année, est le véritable engouement pour eux le Jeudi Gras. Au fil des années, les beignets ont évolué, s'adaptant aux nouvelles saveurs et tendances culinaires. Malgré cela, de nombreux foyers polonais préparent encore des beignets selon d'anciennes recettes éprouvées, transmises de génération en génération. Il n'y a rien de mieux que des beignets frais faits maison qui ont un goût incroyable et portent la chaleur d'un feu de maison. Préparer des beignets faits maison est un processus qui demande du temps et de la patience, mais le résultat final récompense définitivement tous les efforts. Des beignets chauds, parfumés et moelleux, dont le goût est incomparable à ceux achetés en magasin, sont une véritable récompense pour tout amateur de sucreries.

Donuts Maison : Tradition et Goût Sans Frontières
Nous créons des plans de repas qui vous aident à atteindre vos objectifs
Nos plans sont adaptés à vos besoins, vous n'avez donc pas à vous soucier des détails. Tout ce que vous avez à faire, c'est préparer, manger et savourer les aliments sains et savoureux que nous vous suggérons.
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Ingrédients:

  • 500 g (17,6 oz) de farine de blé
  • 50 g (1,7 oz) de levure fraîche
  • 5 jaunes
  • 100 g (3,5 oz) de sucre
  • 50 g (1,7 oz) de beurre
  • 250 ml (8,4 onces liquides ) de lait
  • Le zeste d'un citron
  • Pincée de sel
  • 1 litre (33,8 onces liquides ) d'huile de cuisson
  • Confiture pour la garniture
  • Sucre en poudre pour saupoudrer

Instructions:

  1. Faites chauffer le lait et ajoutez-y la levure et une cuillère à café de sucre, remuez jusqu'à ce que la levure se dissolve et laissez reposer 15 minutes.
  2. Tamiser la farine dans un bol, ajouter le sucre, les jaunes d'œufs, le beurre, le zeste de citron, le sel et la solution de levure. Pétrir la pâte jusqu'à ce qu'elle devienne lisse et élastique.
  3. Couvrez la pâte avec un torchon et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1,5 à 2 heures.
  4. Après ce temps, la pâte levée est étalée sur une épaisseur d'environ 1 cm et découpée en cercles, que nous laissons lever encore 15 minutes.
  5. Frire les beignets dans l'huile chaude, 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Farcir les beignets frits de confiture à l'aide d'une poche à douille, puis saupoudrer de sucre glace.

Temps de préparation: 3 h

Temps de cuisson: 30 min

Macro nutriments pour 100 grammes

Calories: 424.9 kcal

Glucides: 49.7 g

Protéines: 5 g

Lipides: 22.9 g

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À propos de moi
Et petite histoire à propos de LEET DIET

En tant que chorégraphe et gymnaste aérienne, j'ai toujours été intéressé par le maintien d'un mode de vie sain. Les régimes étaient mon passe-temps, mais je ne les appréciais jamais vraiment jusqu'à ce que je découvre le régime cétogène. Après avoir lu de nombreux livres sur le fonctionnement de notre corps et les avantages d'un régime riche en matières grasses et faible en glucides, j'ai décidé de l'essayer. Je n'ai jamais regardé en arrière. Le mode de vie cétogène est rapidement devenu ma passion, et j'ai commencé à expérimenter de nouvelles recettes et des plans de repas. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de partager mes connaissances avec le monde entier et de créer Leet Diet, un site web rempli de délicieuses recettes cétogènes et de conseils utiles pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain.

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