Quiche Lorraine: uma receita tradicional de torta salgada francesa
Quiche Lorraine é um prato clássico direto do coração da culinária francesa. Esta tarte seca, recheada com ovos, natas e bacon, é uma verdadeira festa para as papilas gustativas. Simples de preparar, mas com um sabor requintado, a Quiche Lorraine é o prato perfeito para qualquer ocasião - desde refeições diárias até festas elegantes. Neste artigo, mostraremos como preparar a Quiche Lorraine passo a passo, com descrição detalhada e fotos. Prepare-se para uma viagem ao coração da França enquanto descobre os segredos deste delicioso prato.
Ingredientes:
- 2 meias xícaras de farinha de trigo - 300 g (10,6 onças)
- 3/4 de manteiga real - 150 g (5,3 onças)
- 1 ovo grande - cerca de 56 g (2 onças)
- Pitada de sal
- 250 g (8,8 onças) de bacon defumado cru ou presunto da Floresta Negra
- 3 ovos grandes - até 200 g (7 onças)
- 200 g (7 onças) de creme azedo 18%
- 150 ml (5 fl oz) de creme de leite 30%
- 100 g (3,5 onças) de queijo Gruyère ou Emmental
- 1/3 colher de chá de noz-moscada
- Uma pitada de pimenta e sal
- Um punhado de salsa
Instruções:
- Prepare uma massa quebrada seca misturando a farinha de trigo com a manteiga, o ovo e o sal.
- Embrulhe a massa em papel alumínio e leve à geladeira por uma hora.
- Forre uma forma de tarte com a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante 20 minutos.
- Entretanto, prepare o recheio misturando os ovos, as natas, o queijo, a noz-moscada, a pimenta e o sal.
- Frite o bacon na panela e adicione-o à tigela com o líquido do ovo.
- Despeje o recheio na base de massa quebrada assada.
- Asse a torta no forno por cerca de 30-35 minutos, até dourar bem.
Tempo de preparação: 1 h
Tempo de cozimento: 55 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 265.7 kcal
Carboidratos: 16.7 g
Proteínas: 10.8 g
Gorduras: 17.3 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.