Bolo com nozes: uma deliciosa combinação de tradição e sabor

As nozes são um tesouro de saúde e sabor. Eles são ricos em gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas e minerais, e seu sabor característico combina perfeitamente com muitos ingredientes. Um bolo com nozes é um prato que aproveita na perfeição estas vantagens. Esta combinação do delicado pão-de-ló com as nozes crocantes deu origem a um prato saboroso e saudável O bolo de nozes é uma daquelas sobremesas que associamos ao aconchego do lar e a sua preparação é um verdadeiro prazer. Quer procure a sobremesa perfeita para uma reunião de família ou apenas queira deliciar-se com algo delicioso, o bolo de nozes é sempre uma boa escolha.

Bolo com nozes: uma deliciosa combinação de tradição e sabor
Criamos planos de refeições que ajudam você a alcançar seus objetivos
Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 200g de açúcar (7 onças)
  • 200g de farinha de trigo (7 onças)
  • 200g de nozes (7 onças)
  • 125g de manteiga (4,4 onças)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Pitada de sal

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus C (356 graus F). Unte a forma com manteiga e polvilhe com farinha.
  2. Pique finamente as nozes.
  3. Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até ficar fofo. Adicione a manteiga derretida, mexendo sempre.
  4. Adicione a farinha peneirada, o fermento e o sal. Misture os ingredientes delicadamente.
  5. Adicione as nozes picadas e misture delicadamente.
  6. Transfira a massa para a forma preparada e leve ao forno. Asse por cerca de 45 minutos, até que o bolo esteja dourado e um palito inserido no bolo saia seco.
  7. Esfrie o bolo antes de cortar.

Tempo de preparação: 20 min

Tempo de cozimento: 45 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 377.9 kcal

Carboidratos: 64.2 g

Proteínas: 2.6 g

Gorduras: 12.3 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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