Rosquinhas Caseiras: Tradição e Sabor Sem Fronteiras

Os donuts, estas deliciosas bolas doces com recheio, cobertas com açúcar ou polvilhadas com açúcar em pó, são um dos elementos mais característicos da cozinha polaca. Esta iguaria tradicional, embora disponível nas lojas durante todo o ano, é a verdadeira mania deles na Quinta-Feira Gorda. Ao longo dos anos, os donuts foram evoluindo, adaptando-se a novos sabores e tendências culinárias. Apesar disso, muitos lares poloneses ainda assam rosquinhas de acordo com receitas antigas e comprovadas, passadas de geração em geração. Não há nada melhor do que donuts caseiros frescos, com um sabor incrível e que carregam o calor do fogo de uma casa. Preparar rosquinhas caseiras é um processo que requer algum tempo e paciência, mas o resultado final definitivamente recompensa todo o esforço. Donuts quentes, perfumados e macios, cujo sabor é incomparável aos comprados em lojas, é uma verdadeira recompensa para todos os amantes de doces.

Rosquinhas Caseiras: Tradição e Sabor Sem Fronteiras
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Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 500g (17,6 onças) de farinha de trigo
  • 50g (1,7 onças) de fermento fresco
  • 5 gemas
  • 100g (3,5 onças) de açúcar
  • 50g (1,7 onças) de manteiga
  • 250ml (8,4 fl oz) de leite
  • A casca de um limão
  • Pitada de sal
  • 1l (33,8 fl oz) de óleo de cozinha
  • Doce para o recheio
  • Açúcar em pó para polvilhar

Instruções:

  1. Aqueça o leite e acrescente o fermento e uma colher de chá de açúcar, mexa até que o fermento se dissolva e deixe por 15 minutos.
  2. Peneire a farinha para uma tigela, acrescente o açúcar, as gemas, a manteiga, as raspas de limão, o sal e a solução de fermento. Sove a massa até que fique lisa e elástica.
  3. Cubra a massa com um pano e deixe-a crescer em local quente por cerca de 1,5 a 2 horas.
  4. Após este tempo, a massa crescida é enrolada com cerca de 1 cm de espessura e recortada em círculos, que deixamos crescer por mais 15 minutos.
  5. Frite os donuts em óleo quente, 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
  6. Recheie os donuts fritos com geléia usando um saco de confeitar e polvilhe com açúcar de confeiteiro.

Tempo de preparação: 3 h

Tempo de cozimento: 30 min

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 424.9 kcal

Carboidratos: 49.7 g

Proteínas: 5 g

Gorduras: 22.9 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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