Cheesecake me bazë të errët: Një kryevepër e ëmbël me shtresa të kundërta

Pak gjëra në botë mund të ngjallin ndjenja të tilla si një qumështor i përgatitur në mënyrë perfekte. Është një tortë me një teksturë unike dhe shije unike që kombinon delikatesën e djathit dhe një bazë të ëmbël krokante. Cheesecake është një simbol i luksit dhe elegancës, i shërbyer në festa elegante dhe darka të zakonshme familjare. Në çdo formë dhe në çdo kohë të ditës, cheesecake-u është gjithmonë i preferuari. Cheesecake me bazë të errët është një ndryshim në një recetë klasike që i jep një dimension të ri kësaj ëmbëlsire tradicionale. Pjesa e poshtme e errët, e bërë shpesh me biskota kakao ose Oreos , shton thellësinë e shijes dhe është një kontrast i fortë me shtresën e lehtë dhe prej kadifeje të djathit. Është një cheesecake që dallohet nga të tjerët, duke gëzuar si me pamjen ashtu edhe me shijen e tij. Ja si ta përgatisni.

Cheesecake me bazë të errët: Një kryevepër e ëmbël me shtresa të kundërta
Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Përbërësit:

  • 200 g (7 oz) biskota të errëta ose biskota Oreo
  • 100 g (3,5 oz) gjalpë
  • 1 kg (35 oz) gjizë
  • 200 g (7 oz) sheqer
  • 5 vezë të mëdha
  • 1 lugë gjelle niseshte patate
  • Lëngu dhe lëkura e grirë e 1 limoni

Udhëzime:

  1. Filloni duke përgatitur pjesën e poshtme. Grini biskotat në një përpunues ushqimi në rërë të imët. Shkrijmë gjalpin dhe e përziejmë me biskotat dhe më pas e vendosim në fund të tavës për pjekje.
  2. Më pas përgatisni masën e djathit. Në një tas të madh, bashkoni gjizën, sheqerin, vezët, niseshtenë e patates, lëngun e limonit dhe lëkurën e grirë. Përziejini gjithçka derisa të jetë e qetë.
  3. Masën e djathit vendoseni në fundin e përgatitur dhe rrafshoni sipërfaqen.
  4. Piqni cheesecake-un në një furrë të parangrohur në 160°C (320°F) për rreth 60 minuta, derisa cheesecake-u të jetë i fortë, por ende pak i lëkundur në qendër. Qumështin e lemë në furrë me derë të hapur të ftohet.

Koha e përgatitjes: 30 min

Koha e gatimit: 1 h

Makro ushqyesit për 100 gramë

Kalori: 404.6 kcal

Karbohidratet: 38 g

Proteina: 6.9 g

Yndyrnat: 25 g

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.

Picture of me as ballerina and aerial artist