Receta juaj për një cheesecake të përsosur me luleshtrydhe - hap pas hapi

Cheesecake me luleshtrydhe është një kënaqësi e vërtetë për shijen. E jashtëzakonisht e thjeshtë për t'u përgatitur, e pjekur në një bazë të butë dhe e mbuluar me një shtresë të thërrmueshme, është një ide e shkëlqyer për diçka të ëmbël. Receta është e provuar, e thjeshtë dhe e rekomanduar. Luleshtrydhet mund të zëvendësohen me manaferra ose kajsi, duke na dhënë mundësi të pakufizuara për të eksperimentuar me këtë recetë. Në këtë artikull, hap pas hapi do t'ju udhëzojmë nëpër procesin e përgatitjes së kësaj ëmbëlsire të shijshme. Do të fillojmë me përgatitjen e brumit për bazën dhe shtresën e thërrmueshme, pastaj do të kalojmë te përgatitja e masës së djathit dhe në fund do t'ju japim udhëzime të detajuara për pjekjen. Pa marrë parasysh nëse jeni një kuzhinier me përvojë apo sapo po filloni aventurën tuaj në kuzhinë, kjo recetë është për ju. Përgatituni për një udhëtim kulinar që do të përfundojë me një cheesecake të shijshëm dhe të bërë në shtëpi me luleshtrydhe.

Receta juaj për një cheesecake të përsosur me luleshtrydhe - hap pas hapi
Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Përbërësit:

  • 2 kupa miell gruri universal (320 g / 11.3 oz)
  • 150 g gjalpë (3/4 e një pako klasike prej 200 g / 7 oz)
  • 100 g sheqer i imët (5 lugë gjelle të mbushura / 3.5 oz)
  • 70 g krem të thartë 18% (rreth 4 lugë gjelle të plota / 2.5 oz)
  • gjysmë luge çaji pluhur për pjekje
  • 1 kg djathë të bardhë gjysmë të yndyrshëm ose të yndyrshëm të bluar
  • 4 vezë të vogla (rreth 190 g / 6.7 oz)
  • 150 g sheqer të imët (rreth gjysmë kupe / 5.3 oz)
  • 50 g gjalpë (1/4 e një pako klasike prej 200 g / 1.8 oz)
  • 1 puding vanilje ose krem pa sheqer (deri në 40 g / 1.4 oz)
  • 600 g luleshtrydhe të freskëta ose të shkrira (21.2 oz)

Udhëzimet:

  1. Në fillim, ia vlen të përgatitni brumin e butë dhe të piqni bazën. Në një tas të madh vendosni së bashku: miellin, sheqerin, gjalpin, kremin dhe pluhurin për pjekje. Përziejini mirë të gjitha.
  2. Një pjesë më të vogël të thërrmijave vendoseni në frigorifer, ndërsa pjesën më të madhe vendoseni në formë. Piqeni bazën në furrë të parangrohur në 190 gradë për rreth 20 minuta.
  3. Përgatitni masën e djathit. Në një tas të madh të mikserit vendosni vezët dhe shtoni sheqerin. Rrihini me shpejtësi të lartë derisa sheqeri të jetë tretur plotësisht në vezë. Pastaj shtoni djathin e bardhë, pluhurin e pudingut dhe gjalpin. Përziejini mirë të gjitha.
  4. Masën vendoseni në formë me bazën e pjekur. Rrafshoni sipërfaqen.
  5. Përgatitni luleshtrydhet. Hiqni bishtat, lajini dhe thajini frutat. Vendosini sipër masës së djathit.
  6. Nga frigoriferi nxirrni tasin me pjesën më të vogël të thërrmijave të rezervuara më parë. Vendosini në mënyrë të barabartë mbi sipërfaqen e masës së djathit me fruta.
  7. Formën me cheesecake vendoseni në furrë të parangrohur në temperaturë 175 gradë. Piqeni për rreth 70-80 minuta.

Koha e përgatitjes: 1 h

Koha e gatimit: 1 h10 min

Makro ushqyesit për 100 gramë

Kalori: 267.2 kcal

Karbohidratet: 25.4 g

Proteina: 5.4 g

Yndyrnat: 16 g

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.

Picture of me as ballerina and aerial artist