Torta Pavlova : mbretëresha e ëmbëlsirave me shije dhe teksturë unike
Nëse e keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë shije ka një re, torta Pavlova është ndoshta përgjigjja . Kjo ëmbëlsirë delikate dhe e rafinuar, e quajtur pas balerinës së famshme ruse Anna Pavlova , është një simbol i vërtetë i elegancës dhe delikatesës. Këto janë tiparet që i atribuohen balerinës, butësia dhe hiri i së cilës u përpoqën të përcilleshin në konsistencën e një torte. Sapo ta provoni, do ta mbani mend përgjithmonë. Marenga e bardhë si bora, e cila është baza e tortës Pavlova , është aq delikate saqë fjalë për fjalë shkrihet në gojën tuaj. Shpesh krahasohet me marshmallows - është krokant nga jashtë, por i butë dhe ngjitës nga brenda. Kjo tortë zakonisht zbukurohet me krem dhe fruta, gjë që i jep freski dhe kompenson ëmbëlsinë e meringës. Torta Pavlova është simbol i Australisë dhe Zelandës së Re, ku tradicionalisht shërbehet në darkat e Krishtlindjeve dhe festimet e tjera. Megjithatë, kjo ëmbëlsirë ka fituar popullaritet në të gjithë botën dhe tani është e disponueshme në variacione të ndryshme, me mbushje të ndryshme si çokollatë, karamel apo edhe barishte. Përgatitja e një keku Pavlova mund të duket e ndërlikuar, por në fakt është mjaft e thjeshtë. Çelësi është durimi dhe përzierja e kujdesshme e përbërësve për të marrë konsistencën perfekte të bezesë. Këtu është një recetë klasike e tortës Pavlova .
Përbërësit:
- 6 të bardha veze (rreth 210 g, 7,4 oz)
- 330 g (11.6 oz) sheqer pluhur
- 1 lugë çaji uthull vere
- 1 lugë çaji niseshte patate
- 500ml (17fl oz) krem i rëndë 30%
- 2 lugë sheqer pluhur
- Fruta për dekorim, p.sh. luleshtrydhe, mjedra, kivi
Udhëzime:
- Ngrohni furrën në 120 gradë C (248 gradë F). Rrahim të bardhat e vezëve derisa të jenë të forta, më pas duke vazhduar rrahjen shtojmë gradualisht sheqerin. Kur masa të bëhet e trashë dhe me shkëlqim, shtoni uthull dhe niseshte patate, më pas përzieni shkurtimisht.
- Në letrën e pjekjes vizatoni një rreth me diametër përafërsisht 24 cm. Masat e bezes i vendosim në letër duke formuar një rreth sipas formës së vizatuar më parë.
- Piqeni marengën për rreth 1.5 orë. Pas kësaj kohe fikni furrën dhe lëreni marengën të ftohet.
- Rrahim kremin me sheqerin pluhur derisa të jetë i fortë. Masën e ftohur e lyejmë me krem dhe e dekorojmë me fruta.
Koha e përgatitjes: 40 min
Koha e gatimit: 1 h30 min
Makro ushqyesit për 100 gramë
Kalori: 238.96 kcal
Karbohidratet: 27.48 g
Proteina: 2.74 g
Yndyrnat: 13.12 g
Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET
Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.