Zbuloni sekretet e përgatitjes së Tiramisu me luleshtrydhe - recetë për një ëmbëlsirë të jashtëzakonshme

Tiramisu me luleshtrydhe është një ëmbëlsirë e veçantë që bashkon traditën e kuzhinës italiane me shijen e freskët të luleshtrydheve polake. Kjo recetë është një propozim i shkëlqyer për një ëmbëlsirë verore që do të mahnisë jo vetëm me shijen, por edhe me prezantimin e saj. Tiramisu me luleshtrydhe është një ëmbëlsirë që me siguri do të befasojë miqtë tuaj dhe do të bëhet hiti i çdo feste familjare.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 9 biskota të gjata - rreth 85 g (3 oz)
• 100 ml kafe të zier espresso (3.4 fl oz)
• 30 ml liker Amaretto ose verë Marsala (1 fl oz)
• 250 g djathë mascarpone - një pako e vogël (8.8 oz)
• 120 g krem pana e ëmbël 30 % (4.2 oz)
• 30 g sheqer pluhur - 3 lugë gjelle të sheshta (1 oz)
• 1 përforcues krem pana ose 9 g glukozë (0.3 oz)
• 3 lugë gjelle të sheshta kakao - rreth 30 g (1 oz)
• rreth 200 g luleshtrydhe (7 oz)

Udhëzimet:

1. Zieni 100 ml kafe espresso dhe shtoni 30 ml liker Amaretto ose verë Marsala. Lëreni të ftohet.
2. Zhytni biskotat në kafen e ftohur me liker për dy sekonda, pastaj thyejini në gjysmë dhe vendosini në fund të një gote.
3. Vendosni një shtresë kremi mbi biskota, mbulojeni me pak kakao dhe shtoni gjysmën e luleshtrydheve të larë dhe të prerë.
4. Përsëritni procesin, duke vendosur shtresa të tjera me biskota, krem dhe luleshtrydhe.
5. Lëreni tiramisun me luleshtrydhe në frigorifer për të paktën 2 orë para se ta shërbeni.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.