Tortë me beze: Delicatessen mbretërore me surprizë me gëzof

Kur dëgjojmë 'tortë me beze', menjëherë na shkon mendja për një tortë të lehtë dhe delikate që fjalë për fjalë shkrihet në gojën tuaj. Meringa delikate, e cila përbën bazën e kësaj torte, është një sfond perfekt për shtesa të ndryshme - nga kremi, përmes frutave, deri te çokollata e zezë. Kjo tortë është një kryevepër e vërtetë e kuzhinës dhe përgatitja e saj është kënaqësi e pastër për çdo adhurues të pjekjes. Torta me beze nuk është vetëm një kombinim unik i shijeve, por edhe një kënaqësi e vërtetë për syrin. Meringa, fruta, krem pana - e gjithë kjo krijon një imazh që është po aq tërheqës sa shija e vetë tortës. Por mos lejoni që pamja t'ju mashtrojë - kjo tortë është sa e lehtë për t'u bërë aq edhe e bukur për t'u parë!

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 6 proteina (rreth 210g - 7,4oz)
• 300 g sheqer pluhur (10.6oz)
• majë kripë
• 500 ml krem 30% (17 ml )
• 2 lugë sheqer pluhur
• 1 lugë çaji ekstrakt vanilje
• 500 gr mjedra (1.1 lbs )
• 100 gr çokollatë e zezë (3,5 oz)

Udhëzime:

1. Rrihni të bardhat e vezëve derisa të jenë të forta me pak kripë.
2. Gradualisht, duke vazhduar rrahjen, shtoni sheqer pluhur.
3. Të bardhat e vezëve në formën e dy petullave të rrumbullakëta me diametër rreth 20 cm i vendosim në një tepsi të shtruar me letër furre.
4. Piqeni në furrë të parangrohur në 100 gradë C (212 F) për 1,5-2 orë.
5. Ndërkohë rrihni kremin me sheqer pluhur dhe ekstrakt vanilje.
6. Vendosim marengat e ftohura njëra mbi tjetrën duke i shtruar me krem pana dhe mjedra. Sipër e rregullojmë pjesën tjetër të frutave dhe e hedhim sipër çokollatën e shkrirë.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.