Tortë me rërë me kakao: Kthim në kujtimet e ëmbla të fëmijërisë

Torta me rërë me kakao është një klasik i ëmbëlsirave polake. Kjo është një tortë që shumë prej nesh e lidhin me momentet e shkujdesura të kaluara në kuzhinën e gjyshes, me erën e tortës së sapopjekur që noton në ajër. Edhe pse e thjeshtë në formën e saj, torta me rërë kakao ka një shije unike që mbetet në kujtesë për një kohë të gjatë. Ëmbëlsira me rërë kakao është një festë e vërtetë për qiellzën. Brumi është delikat dhe i thërrmueshëm, falë të cilit bie në kontrast të përkryer me shijen intensive të kakaos. Për më tepër, torta me rërë është jashtëzakonisht e gjithanshme. Mund të shërbehet në raste të ndryshme, nga mbledhjet e përditshme familjare deri tek festat e veçanta. Është gjithashtu shtesa perfekte për kafenë ose çajin e pasdites. Pavarësisht nga thjeshtësia e saj, torta me rërë kakao kërkon saktësi dhe durim. Çelësi i suksesit është që të përzieni përbërësit tërësisht në mënyrë që brumi të jetë uniform dhe i lëmuar. Përdorimi i duhur i kakaos është gjithashtu jashtëzakonisht i rëndësishëm. Shumë mund ta bëjë tortën shumë të hidhur, shumë pak - ta privojë atë nga shija e saj karakteristike. Prandaj, respektimi i përmasave të dhëna është thelbësor për të marrë tortën e përsosur me rërë kakao.

Tortë me rërë me kakao: Kthim në kujtimet e ëmbla të fëmijërisë
Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Përbërësit:

  • 200 g (7oz) gjalpë
  • 200 g (7 oz) sheqer
  • 5 vezë
  • 300 g (10,5 oz) miell gruri
  • 2 lugë kakao
  • 2 lugë pluhur pjekjeje
  • 1 lugë çaji ekstrakt vanilje
  • Një majë kripë

Udhëzime:

  1. Ngrohni furrën në 180°C (356°F). Lyejmë me gjalpë kallepin e kekut dhe e spërkasim me thërrime buke.
  2. Rrihni gjalpin me sheqerin derisa të zbutet, më pas shtoni vezët një nga një duke i përzier vazhdimisht.
  3. Përziejmë miellin me pluhurin për pjekje, kakaon dhe kripën, më pas shtojmë në masën e gjalpit duke e përzier derisa të përftohet një brumë i butë.
  4. Vendoseni brumin në kallëp dhe piqeni për rreth 45-50 minuta, ose derisa një kruese dhëmbësh të dalë e pastër.
  5. Pas pjekjes e leme kekun te ftohet dhe me pas e heqim nga forma.

Koha e përgatitjes: 20 min

Koha e gatimit: 45 min

Makro ushqyesit për 100 gramë

Kalori: 352.8 kcal

Karbohidratet: 63 g

Proteina: 2.7 g

Yndyrnat: 10 g

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.

Picture of me as ballerina and aerial artist