Tortë maja me pjeshkë dhe shkërmoqet - një delikatesë e vërtetë verore

Kur vera është në lulëzim të plotë dhe dielli shkëlqen i nxehtë në qiell, nuk ka asgjë më të mirë se të shijoni një tortë të shijshme maja me pjeshkë dhe crumble. Brumë delikate maja, pjeshkë me lëng dhe crumble krokante - është një simfoni e vërtetë shijesh që do t'ju çojë drejt e në Italinë me diell. Bruri i majave është një nga ëmbëlsirat më të gjithanshme. Ato mund të përgatiten në shumë mënyra duke shtuar fruta dhe përbërës të ndryshëm. Pjeshkët i japin ëmbëlsirës delikatesë dhe ëmbëlsi, ndërsa crumble i shton një krisje të paharrueshme. Ky kombinim i shijeve dhe teksturave e bën tortën me maja me pjeshkë dhe të shkërmoqet jo vetëm të shijshme, por edhe tërheqëse vizualisht.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 500 g miell (17,6 oz)
• 20 gr maja e freskët (0,7 oz)
• 100 g sheqer (3,5 oz)
• 250 ml qumësht (8,5 ml oz)
• 75 g gjalpë (2,6 oz)
• 1 vezë (1 vezë )
• Një majë kripë
• 150 g miell (5.3 oz)
• 100 g gjalpë (3,5 oz)
• 100 g sheqer (3,5 oz)
• 5 pjeshkë

Udhëzime:

1. Shpërndani majanë në qumësht të ngrohtë me sheqer të shtuar. Shtoni miellin, gjalpin, vezën dhe kripën, më pas gatuajeni brumin derisa të bëhet i butë dhe elastik.
2. Mbulojeni brumin me një pecetë dhe lëreni të vijë për rreth 1-2 orë.
3. Ndërkohë përgatisni crumble. Përzieni miellin me sheqerin, më pas shtoni gjalpin dhe fërkoni përbërësit me gishta derisa të krijohet një thërrime.
4. Qëroni pjeshkët, hiqni gropat dhe pritini në copa.
5. Hidheni brumin e pjekur në kallëp, vendosni sipër pjeshkët e prera në feta dhe spërkatni me crumble.
6. E pjekim në furrë të parangrohur në 180°C (356°F) për rreth 40-45 minuta.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.