Tortë me maja me luleshtrydhe dhe crumble: Një delikatesë klasike verore

Në mes të verës, kur dielli shkëlqen më shumë dhe luleshtrydhet janë më lëngjet dhe më të ëmblat, ia vlen të përgatisni një tortë unike që do të jetë një plotësues i përsosur për një pasdite dembel. Torta me maja me luleshtrydhe dhe crumble është një recetë që kombinon elementët më të mirë të stinës së verës me një tortë klasike me maja. Luleshtrydhe të lëngshme, të ëmbla dhe të tharta në një brumë maja të butë dhe me gëzof dhe sipër - është një crumble krokante kombinimi që e bën këtë tortë është kaq e veçantë. Këto shije kombinohen për të formuar një ëmbëlsirë që jo vetëm ka shije të mrekullueshme, por edhe erë si një kopsht veror. Bumi i majave është një nga ato ëmbëlsira që mund të duken të ndërlikuara për t'u përgatitur, por me recetën e duhur dhe pak durim, çdokush mund të përgatitini ato. Më poshtë është një recetë për këtë tortë unike, e cila do t'ju tregojë hap pas hapi se si të bëni kekun perfekt me maja me luleshtrydhe dhe crumble.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 500 g (17,6 oz) miell gruri
• 25 g (0,88 oz) maja e freskët
• 250 ml (8,5 fl oz) qumësht
• 100 g (3,5 oz) sheqer
• 2 vezë
• 100 g (3,5 oz) gjalpë
• majë kripë
• 500 g (17,6 oz) luleshtrydhe
• 200 g (7oz) gjalpë
• 200 g (7 oz) miell gruri
• 150 g (5,3 oz) sheqer

Udhëzime:

1. Thërrmoni majanë në një enë, shtoni një lugë sheqer dhe hidhni qumështin e ngrohtë. Lëreni mënjanë për 15 minuta që majaja të veprojë.
2. Në një enë të madhe shtoni miellin, kripën, sheqerin, vezët dhe gjalpin e shkrirë.
3. Shtoni masën e majave në tasin me përbërësit e mbetur dhe gatuajeni brumin. Brumi duhet të jetë i lëmuar dhe elastik.
4. E mbulojmë tasin me brumin me një leckë dhe e lëmë në një vend të ngrohtë për rreth 1-1,5 orë, në mënyrë që brumi të dyfishohet në masë.
5. Ndërkohë përgatisni crumble-in – përzieni miellin me sheqerin dhe gjalpin derisa të krijohet një masë karakteristike me gunga.
6. Lani luleshtrydhet, thajini dhe pritini në gjysmë.
7. Pasi brumi të ketë ardhur, hapeni në një tepsi, vendosni luleshtrydhet mbi të dhe spërkatni me crumble.
8. E pjekim në furrë të parangrohur në 180 gradë C për rreth 45 minuta, derisa brumi të marrë ngjyrë të artë dhe të bëhet crumble.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.