Tortë me krem vanilje dhe krem çokollatë - ëmbëlsi nga të dyja anët

Torta me krem vanilje dhe krem çokollate është një propozim perfekt për të gjithë adhuruesit e ëmbëlsirave. Ky është një kombinim që jo vetëm që do të kënaqë shijet tuaja , por është edhe një festë e vërtetë për sytë. Krem vanilje me ëmbëlsi delikate dhe krem çokollatë me shije intensive - kjo dyshe krijon një harmoni që do të kënaqë edhe shijet më kërkuese. Përgatitja e një keku me dy lloje kremi është një sfidë e vërtetë. Megjithatë, me përbërësit e duhur, një recetë të mirë dhe pak durim, mund të krijoni një kryevepër të vërtetë të ëmbëlsirave. Kjo tortë është e përkryer për të gjitha llojet e festimeve - nga ditëlindjet deri te festat familjare dhe madje edhe dasmat.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 6 vezë ( të mëdha )
• 1 filxhan sheqer (1 filxhan )
• 1 filxhan miell keku (1 filxhan )
• 500 ml qumësht (2 gota )
• 1 shkop vanilje
• 5 të verdha ( të mëdha )
• 1 filxhan sheqer (1 filxhan )
• 3 lugë miell patate (3 lugë gjelle )
• 200 g çokollatë e zezë (7 oz)
• 500 ml krem 30% (2 gota )
• 2 lugë sheqer pluhur

Udhëzime:

1. Përgatisni pandispanjen: rrihni vezët me sheqerin derisa të zbuten. Më pas shtoni miellin dhe përzieni butësisht. Brumin e derdhim në një formë keku dhe e pjekim në furrë të parangrohur në 180 gradë C për rreth 25-30 minuta.
2. Përgatisim kremin e vaniljes: Ziejmë qumështin me kokrrën e vaniljes. Rrihni të verdhat me sheqerin dhe miellin dhe më pas hidhini në qumështin e vluar. Gatuani në zjarr të ulët duke e përzier vazhdimisht derisa kremi të trashet. Ftohu.
3. Përgatitni kremin me çokollatë: shkrini çokollatën në një banjë me ujë. Rrihni kremin me sheqerin pluhur dhe më pas përzieni çokollatën e shkrirë. Ftohu.
4. Pandispanjen e ftohur e ndajmë në tre pjesë. Lyejmë çdo shtresë pandispanje fillimisht me krem vanilje dhe më pas me krem çokollatë.
5. Dekoroni të gjithë tortën sipas dëshirës, p.sh. me kremin e mbetur me çokollatë, krem pana, fruta ose spërkatje.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.