Tortë e mbështjellë me fara lulekuqe: Tradita dhe shija e Krishtlindjes

Nuk ka Krishtlindje pa tortë me fara lulekuqe. Kjo pjekje e shijshme dhe e shijshme është për shumë njerëz shija dhe aroma e fëmijërisë, shtëpi plot ngrohtësi dhe gëzim. Shumica prej nesh e lidhin atë me kuzhinën e gjyshes, ku shoqëroi mbrëmjen e Krishtlindjes, dhe më pas shijoi shije për ditët në vijim. Ëmbëlsira me farat e lulekuqes është një pjekje tradicionale polake, e cila harrohet disi jashtë sezonit të festave. e megjithatë përgatitja e tij nuk është aspak aq e komplikuar sa mund të duket. Gjithçka që ju nevojitet është pak durim, një recetë e provuar dhe disa përbërës bazë për të shijuar shijen e tortës me fara lulekuqeje në çdo kohë të vitit. Kjo lloj keku ka shumë versione. Mund të jetë krokante, maja, me shtesa të ndryshme, por ne do të përqendrohemi në tortën tradicionale me farat e lulekuqes, të mbështjellë me brumë maja, me një mbushje të pasur dhe të ëmbël me farat e lulekuqes. Është kjo ëmbëlsirë me farat e lulekuqes që shfaqet më shpesh në tryezat tona të Krishtlindjeve, duke na kujtuar traditat familjare dhe festat e kaluara me njerëzit e dashur.

Tortë e mbështjellë me fara lulekuqe: Tradita dhe shija e Krishtlindjes
Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Përbërësit:

  • 500 g (17,6 oz) miell gruri
  • 25 g (0,88 oz) maja e freskët
  • 80 g (2.82 oz) sheqer
  • 250 ml (8,45 ml ) qumësht
  • 2 vezë
  • 100 g (3,5 oz) gjalpë
  • Një majë kripë
  • 300 g (10,6 oz) fara lulekuqeje
  • 100 g (3,5 oz) sheqer
  • 100 g (3,5 oz) mjaltë
  • 100 g (3.5oz) rrush të thatë
  • 50 g (1.76 oz) arra
  • Lëkura e 1 limoni
  • 1 lugë gjelle gjalpë

Udhëzime:

  1. Përgatitni tretësirën: përzieni majanë me sheqerin dhe pak qumësht të ngrohtë. Lëreni për 15 minuta në një vend të ngrohtë.
  2. Hidhni miellin në një enë, shtoni majanë, pjesën tjetër të qumështit, vezët, gjalpin dhe pak kripë. Gatuajmë një brumë të lëmuar, të cilin e lëmë të vijë për rreth 1 orë.
  3. Ndërkohë përgatisni mbushjen: farat e lulekuqes derdhni ujë të valë dhe lërini për një orë. Më pas kullojeni dhe bluajeni tri herë.
  4. Shtoni sheqerin, mjaltin, rrushin e thatë, arrat, lëkurën e limonit dhe gjalpin në farat e lulekuqes. Përziejini gjithçka tërësisht.
  5. Brumin e pjekur e rrotullojmë në një drejtkëndësh, mbi të cilin vendosim mbushjen duke i lënë skajet të lira.
  6. E rrotullojmë brumin në formë roleje, duke filluar nga ana e gjatë. Mbyllni skajet në mënyrë që mbushja të mos derdhet gjatë pjekjes.
  7. Vendoseni tortën me farat e lulekuqes në një tepsi të veshur me letër pjekjeje, lyejeni me vezë të rrahur dhe piqeni në furrë të parangrohur në 180°C (356°F) për rreth 40 minuta.

Koha e përgatitjes: 2 h30 min

Koha e gatimit: 40 min

Makro ushqyesit për 100 gramë

Kalori: 562.96 kcal

Karbohidratet: 23.69 g

Proteina: 18.05 g

Yndyrnat: 44 g

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.

Picture of me as ballerina and aerial artist