Tårta med valnötter: en utsökt kombination av tradition och smak

Valnötter är en skattkammare för hälsa och smak. De är rika på nyttiga fetter, protein, vitaminer och mineraler, och deras karakteristiska smak passar perfekt till många ingredienser. En tårta med valnötter är en rätt som utnyttjar dessa fördelar perfekt. Den här kombinationen av delikat sockerkaka och krispiga nötter har skapat en rätt som är både god och hälsosam. Tårta med valnötter är en av de efterrätter som vi förknippar med värmen i hemmet, och dess tillagning är ett sant nöje. Oavsett om du letar efter den perfekta desserten för en släktträff eller bara vill unna dig något gott är valnötstårta alltid ett bra val.

Tårta med valnötter: en utsökt kombination av tradition och smak
Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 4 ägg
  • 200 g socker (7 oz)
  • 200 g vetemjöl (7 oz)
  • 200 g valnötter (7 oz)
  • 125 g smör (4,4 oz)
  • 1 tsk bakpulver
  • Nypa salt

Instruktioner:

  1. Värm ugnen till 180 grader C (356 grader F). Smörj bakformen med smör och strö över mjöl.
  2. Finhacka valnötterna.
  3. Vispa äggen med socker pösigt i en skål. Tillsätt smält smör, rör hela tiden.
  4. Tillsätt det siktade mjölet, bakpulvret och saltet. Blanda ingredienserna försiktigt.
  5. Tillsätt hackade valnötter och blanda försiktigt.
  6. Överför degen till den förberedda formen och sätt in i ugnen. Grädda i ca 45 minuter, tills kakan är gyllene och ett spett som sticks in i kakan kommer ut torrt.
  7. Kyl kakan innan den skärs upp.

Förberedelsetid: 20 min

Tillagningstid: 45 min

Makronäringsämnen per 100 gram

Kalorier: 377.9 kcal

Kolhydrater: 64.2 g

Protein: 2.6 g

Fett: 12.3 g

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET

Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist