Sandkaka med kakao: Tillbaka till söta barndomsminnen

Sandkaka med kakao är en klassiker inom polsk konfekt. Det här är en tårta som många av oss förknippar med sorglösa stunder i mormors kök, med doften av nybakad tårta som svävar i luften. Även om den är enkel i sin form har kakaosandkaka en unik smak som finns kvar i minnet länge. Kakaosandkaka är en riktig fest för gommen. Degen är delikat och smulig, tack vare vilken den står i perfekt kontrast till den intensiva smaken av kakao. Dessutom är sandkaka extremt mångsidig. Den kan serveras vid olika tillfällen, från vardagliga familjesammankomster till speciella fester. Den är också det perfekta tillskottet till eftermiddagskaffe eller te. Trots sin enkelhet kräver kakaosandkaka precision och tålamod. Nyckeln till framgång är att blanda ingredienserna noggrant så att degen blir enhetlig och smidig. Rätt användning av kakao är också oerhört viktigt. För mycket kan göra kakan för bitter, för lite - beröva den dess karakteristiska smak. Därför är det viktigt att observera de givna proportionerna för att få den perfekta kakaosandkakan.

Sandkaka med kakao: Tillbaka till söta barndomsminnen
Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 200 g (7 oz) smör
  • 200 g (7 oz) socker
  • 5 ägg
  • 300 g (10,5 oz) vetemjöl
  • 2 matskedar kakao
  • 2 skedar bakpulver
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • Nypa salt

Instruktioner:

  1. Värm ugnen till 180°C (356°F). Smörj kakformen med smör och strö över ströbröd.
  2. Vispa smöret med sockret tills det blir fluffigt, tillsätt sedan äggen ett i taget under konstant omrörning.
  3. Blanda mjölet med bakpulver, kakao och salt, tillsätt sedan till smörmassan, blanda tills en smidig deg erhålls.
  4. Lägg degen i formen och grädda i ca 45-50 minuter, eller tills en tandpetare kommer ut ren.
  5. Efter gräddningen, låt kakan svalna och ta sedan bort den från formen.

Förberedelsetid: 20 min

Tillagningstid: 45 min

Makronäringsämnen per 100 gram

Kalorier: 352.8 kcal

Kolhydrater: 63 g

Protein: 2.7 g

Fett: 10 g

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET

Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist