Kage med valnødder: en lækker kombination af tradition og smag

Valnødder er et skatkammer af sundhed og smag. De er rige på sunde fedtstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler, og deres karakteristiske smag passer perfekt til mange ingredienser. En kage med valnødder er en ret, der gør perfekt brug af disse fordele. Denne kombination af delikat svampekage og sprøde nødder har skabt en ret, der er både velsmagende og sund. Kage med valnødder er en af de desserter, som vi forbinder med hjemmets varme, og dens tilberedning er en sand fornøjelse. Uanset om du leder efter den perfekte dessert til en familiesammenkomst eller bare vil forkæle dig selv med noget lækkert, er valnøddekage altid et godt valg.

Kage med valnødder: en lækker kombination af tradition og smag
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 4 æg
  • 200 g sukker (7 oz)
  • 200 g hvedemel (7 oz)
  • 200 g valnødder (7 oz)
  • 125 g smør (4,4 oz)
  • 1 tsk bagepulver
  • Knivspids salt

Instruktioner:

  1. Forvarm ovnen til 180 grader C (356 grader F). Smør bageformen med smør og drys med mel.
  2. Hak valnødderne fint.
  3. I en skål piskes æggene med sukker, indtil de er luftige. Tilsæt smeltet smør, under omrøring hele tiden.
  4. Tilsæt sigtet mel, bagepulver og salt. Bland ingredienserne forsigtigt.
  5. Tilsæt hakkede valnødder og bland forsigtigt.
  6. Overfør dejen til den forberedte form og sæt den i ovnen. Bages i cirka 45 minutter, indtil kagen er gylden og et spyd, der stikkes i kagen, kommer tørt ud.
  7. Afkøl kagen inden udskæring.

Forberedelsestid: 20 min

Kogetid: 45 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 377.9 kcal

Kulhydrater: 64.2 g

Protein: 2.6 g

Fedt: 12.3 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist