Baklava opskrift

Autentisk baklava: en sød delikatesse fra Mellemøsten! Har du nogensinde drømt om at rejse til landene i Mellemøsten? Vores autentiske baklava-opskrift vil tage dig direkte til denne kulinariske region, hvor søde smage og sprøde teksturer er et uadskilleligt element i traditionelle desserter. Baklava er en unik ret, der består af sprøde lag af phyllo, lagdelt med aromatiske nødder og fint toppet med sirup. Dette er en rigtig delikatesse, der vil erobre din gane. Tilberedning af baklava kan kræve en smule tålmodighed og præcision, men slutresultatet er det værd. I hver bid vil du mærke kombinationen af sprøde nødder, sprød filolag og sød sirup, der smelter i munden. Vent ikke længere på din rejse til Mellemøsten! Prøv vores autentiske baklava-opskrift og nyd denne søde delikatesse derhjemme. Dette er en dessert, der vil glæde ikke kun dig, men også alle, du deler med!

Baklava opskrift
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 100 g (16 oz) filo
  • 300 g (10,5 oz) valnødder, hakket
  • 150 g (5,5 oz) smør, smeltet
  • 200 g (7 oz) sukker
  • 240 ml (8 oz) vand
  • 2 spsk citronsaft
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • Kanel til drys

Instruktioner:

  1. I en skål blandes de hakkede valnødder med 50 g (2 oz) sukker og en knivspids kanel.
  2. Smør et lag filo på bunden af bradepanden og pensl let med smør. Gentag denne proces 4 gange mere.
  3. På det femte lag drysses halvdelen af nøddeblandingen jævnt.
  4. Fortsæt med at tilføje flere lag filo og smør, tilsæt resten af nøddeblandingen på endnu et femte lag.
  5. Pensl det sidste lag filo med smør.
  6. Før bagning skæres baklavaen i firkanter eller diamanter.
  7. Sæt i ovnen forvarmet til 180°C (356F) og bag i ca. 30-40 minutter, indtil baklavaen er gylden og sprød.
  8. Imens laver du siruppen ved at koge vand, sukker, citronsaft og vaniljeekstrakt i 5 minutter, indtil sukkeret er opløst.
  9. Efter at have fjernet baklavaen fra ovnen, hæld forsigtigt den varme sirup over den, så den kan trække ind.
  10. Lad baklavaen køle af og smagen udvikle sig i mindst 4 timer før servering.

Resumé

Baklava er en traditionel mellemøstlig ret, der består af lag af sprød filodej, fyldt med hakkede valnødder og gennemblødt i aromatisk sirup. I denne opskrift er nødder blandet med sukker og kanel. Filoen fordeles herefter på bunden af en bageform og smøres, og nøddeblandingen tilsættes mellem lagene. Baklava bages til den er gylden og sprød. I mellemtiden laves en sirup af vand, sukker, citronsaft og vaniljeekstrakt, som hældes over den varme baklava, efter den er kommet ud af ovnen. Baklavaen skal hvile i mindst 4 timer for at lade smagene smelte sammen og udvikle den perfekte tekstur før servering.

Forberedelsestid: 30 min

Kogetid: 40 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 441 kcal

Kulhydrater: 38 g

Protein: 7 g

Fedt: 29 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist