Tærte med frugt: Harmoni af smag og farver

Hvem elsker ikke smagen af saftig frugt, som kombineret med en sprød bund og delikat creme skaber en af de lækreste sommerdesserter? Tærte med frugt er en sand afspejling af sommeren lukket i én kage. Den overrasker med sine farver, smag og enkel udførelse. Hver frugtsæson bringer os forskellige frugter, takket være hvilke vi kan tilberede tærten stort set hele året rundt og tilpasse dens smag til de aktuelt tilgængelige ingredienser. Jordbær forår, hindbær og blåbær sommer, efterårs æbletærte og vinter? Om vinteren er det værd at satse på eksotiske ting i form af kiwi, appelsin eller ananas. Frugtærte er en dessert, der altid gør indtryk på bordet. Farverige frugter fanger øjet, og deres smag passer perfekt til den delikate creme og mørdej. Dette er et dessertforslag til hele familien, perfekt til en sommereftermiddag eller som en velsmagende accent under familiesammenkomster.

Tærte med frugt: Harmoni af smag og farver
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 200 g (7 oz) mel
  • 100 g (3,5 oz) smør
  • 50 g (1,7 oz) sukker
  • 1 æg
  • Knivspids salt
  • 500 g (17,6 oz) frugt (f.eks. blåbær, jordbær, hindbær)
  • 200 g (7 oz) creme (f.eks. mascarpone , creme)
  • 50 g (1,7 oz) pulveriseret sukker

Instruktioner:

  1. Hæld melet i en skål, tilsæt smør, sukker, æg og en knivspids salt. Vi ælter dejen.
  2. Pak den færdige dej ind i folie og stil den i køleskabet i 30 minutter.
  3. Tag dejen ud af køleskabet, rul den ud og læg den på en tærteform.
  4. Sæt i ovnen forvarmet til 180°C (356°F) og bag i 20 minutter.
  5. Forbered i mellemtiden cremen - bland den med flormelis.
  6. Når skorpen er bagt, skal du fjerne den fra ovnen og lade den køle af.
  7. Fordel cremen på den afkølede bund, og anret frugten ovenpå.

Forberedelsestid: 1 h

Kogetid: 20 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 395 kcal

Kulhydrater: 71.1 g

Protein: 4.7 g

Fedt: 10.2 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist