Gærkage med æbler: Den nostalgiske smag af hjemmebag

Gærkage med æbler er en klassiker inden for hjemmebag, der vækker nostalgi og minder dig om smagen af barndom. Det er en delikatesse, der kombinerer luftig, let sødlig gærdej med syrlige, saftige æbler. Denne kombination, med korrekt tilberedning, giver effekten af en lækker, fugtig kage, som er perfekt til dessert, såvel som til eftermiddagste eller morgenmad. Nøglen til succes er korrekt tilberedning af dejen - den skal være ordentligt rejst op for at blive let og luftig. Det er lige så vigtigt at bruge de rigtige æbler - de bedste er sure og saftige, som vil have den rigtige konsistens efter bagning. Selvom gærdej kan virke kompliceret at tilberede, er det med den rigtige opskrift en ret simpel proces. Herunder finder du en opskrift på denne lækre kage, som trin for trin viser dig, hvordan du tilbereder den perfekte gærkage med æbler.

Gærkage med æbler: Den nostalgiske smag af hjemmebag
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 500 g (17,6 oz) hvedemel
  • 25 g (0,88 oz) frisk gær
  • 250 ml (8,5 fl oz) mælk
  • 100 g (3,5 oz) sukker
  • 2 æg
  • 100 g (3,5 oz) smør
  • knivspids salt
  • 1 kg (35,3 oz) sure æbler
  • 2 spsk sukker
  • 1 tsk kanel

Instruktioner:

  1. Smuldr gæren i en skål, tilsæt en spiseskefuld sukker og hæld den varme mælk over. Sæt til side i 15 minutter, så gæren virker.
  2. Tilsæt mel, salt, sukker, æg og smeltet smør i en stor skål.
  3. Tilsæt gærblandingen i skålen med de resterende ingredienser og ælt dejen. Dejen skal være glat og elastisk.
  4. Dæk skålen med dejen med et klæde og lad den stå et lunt sted i cirka 1-1,5 time, så dejen fordobles i størrelse.
  5. Skræl imens æblerne, skær dem i tynde skiver og bland dem med sukker og kanel.
  6. Efter at dejen er hævet rulles den ud på en bageplade, æblerne lægges på og dejen æltes.
  7. Bages i en ovn forvarmet til 180 grader C i cirka 35-40 minutter, indtil dejen er gylden.

Forberedelsestid: 2 h

Kogetid: 40 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 347.4 kcal

Kulhydrater: 38.2 g

Protein: 38.3 g

Fedt: 4.6 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist