وصفة فرم لحم الخنزير المطبوخ

يُعد لحم الخنزير المسلوق أحد الأطباق المفضلة في المطبخ البولندي. هذا الطبق لذيذ جدا وفي نفس الوقت سهل التحضير. لحم الخنزير المسلوق هو اقتراح مثالي لتناول العشاء لجميع أفراد الأسرة. سيحب الجميع المذاق وسيريدون المزيد. في هذه المقالة ، سوف نقدم وصفة لحم الخنزير المسلوق ، والتي بالتأكيد سوف تروق للجميع.

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

مكونات:

• 1 كغ من لحم الخنزير منزوع العظم
• 2 جزر
• 1 بقدونس
• 1 كراث
• 2 بصل
• 3 فصوص ثوم
• 3 أوراق غار
• 5 حبات من البهارات
• 5 حبات فلفل
• الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

1. اغسل وجفف السيقان.
2. اغلي الماء في قدر كبير.
3. يُضاف الجزر والبقدونس والكراث والبصل والثوم وورق الغار والبهارات والفلفل إلى الماء المغلي.
4. أضيفي قطع لحم الخنزير واطهيه على نار خفيفة لمدة 1.5 ساعة حتى ينضج اللحم.
5. أخرج شريحة لحم الخنزير من الماء واتركها حتى تجف.
6. قطع لحم الخنزير إلى شرائح وتقديمه مع الطبقة المفضلة لديك.

لحم الخنزير المسلوق طريقة بسيطة ولذيذة لتناول العشاء لجميع أفراد الأسرة. من المؤكد أن وصفة فرم لحم الخنزير هذه سترضي الجميع. أتمنى لك وجبة شهية!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

حولي
وقصة قصيرة عن LEET DIET

ككوريغرافية وراقصة جمباز جوي، كنت دائمًا مهتمة بالحفاظ على نمط حياة صحي. كانت الحميات الغذائية هوايتي، ولكنني لم أستمتع حقًا بها حتى اكتشفت حمية الكيتو. بعد قراءة العديد من الكتب حول كيفية عمل أجسامنا وفوائد النظام الغذائي الغني بالدهون والفقير بالكربوهيدرات، قررت أن أجربها. لم أنظر إلى الوراء. أصبحت نمط حياة الكيتو شغفي بسرعة، وبدأت أجرب وصفات وخطط وجبات جديدة. في تلك اللحظة، قررت أن أشارك معرفتي مع العالم الخارج وأنشئت Leet Diet، موقعًا مليئًا بوصفات الكيتو اللذيذة ونصائح مفيدة لأي شخص يسعى لاعتماد نمط حياة صحي.